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男人補(bǔ)腎用什么藥好及飲食如何調(diào)整？

2025-03-06 10:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

男人補(bǔ)腎啥藥好?補(bǔ)腎吃什么藥?飲食上怎么調(diào)整?飲食上怎么調(diào)整

回答2
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賴逸貴主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)部

男人補(bǔ)腎可通過藥物和飲食調(diào)理。藥物方面，有金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。飲食上，可多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、韭菜等。同時，要注意規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動。 1. 藥物選擇：金匱腎氣丸有溫補(bǔ)腎陽的作用；六味地黃丸能滋陰補(bǔ)腎；左歸丸滋腎補(bǔ)陰。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)理：黑豆補(bǔ)腎益陰；黑芝麻補(bǔ)肝腎、益精血；核桃補(bǔ)腎健腦；枸杞滋補(bǔ)肝腎；韭菜補(bǔ)腎助陽。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于腎臟恢復(fù)。 4. 避免勞累：過度勞累易傷腎，要勞逸結(jié)合。 5. 適當(dāng)運(yùn)動：如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。男人補(bǔ)腎要綜合調(diào)理，藥物和飲食只是一部分，良好的生活習(xí)慣同樣重要。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-06 11:43

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回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，補(bǔ)腎通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，食物最常用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等方法。腎虛又分陰虛和陽虛，對對不同的情況需采用不同的方式。藥物也是需要在醫(yī)生的輔導(dǎo)下使用，切勿濫用。
2016-01-06 21:37

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