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腰 5 骨 1 椎間盤輕度右后突出是常見的脊柱疾病，可能由不良姿勢、外傷、年齡增長、遺傳、過度勞累等引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導致突出。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后要及時休息，避免加重損傷。 3.年齡增長：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，彈性降低?？赏ㄟ^適當鍛煉增強腰部肌肉力量，延緩退變。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身較脆弱，易突出。此類人群更要注意預防。 5.過度勞累：長期從事重體力勞動或劇烈運動，腰部負擔過重。要合理安排工作和運動強度，勞逸結合。 總之，對于腰 5 骨 1 椎間盤輕度右后突出，不必過于緊張。及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導下進行治療，多數(shù)患者癥狀可得到緩解。

您好，腰椎間盤突出建議你睡硬板床，，牽引，理療,推拿,按摩,硬膜外封閉，無效時可以考慮手術治療，

您好，首先，腰椎間盤突出癥是一組癥狀，就是您所說的腰腿痛，而所謂的腰椎間盤突出并不是一種疾病，它是影像學診斷。西醫(yī)的腰椎間盤突出癥的診斷需要腰椎間盤CT掃描或者腰椎MRI掃描確診，普通的X線檢查是不能確診的。一般的來說，單純的腰椎間盤突出癥60%-80%是不需要手術的，保守治療完全能夠緩解，甚至痊愈。腰椎間盤突出癥的保守治療，完整方案：1、完全臥床3個月（1、4周內(nèi)不能站立和坐位，可以平躺，側臥及俯臥，2、4周后每周每天增加一小時下床時間至3個月）；2、功能康復治療（1、理療-針灸、推拿、中藥外用、各種儀器治療、椎管內(nèi)用藥、封閉等；2、鍛煉-臥床四周后開始腰背肌鍛煉，循序漸進）；3、藥物治療（1、活血化瘀藥-腰痛寧；2、止痛藥；3、營養(yǎng)神經(jīng)藥-維生素B12，甲鈷胺）。該方案是現(xiàn)在國際腰椎疾病會議的標準治療方案，當然不是讓您分開來治療，所說的三條都是必須做到的，另外，腰椎間盤突出癥的保守治療方案適用于單純的腰椎間盤突出癥，假如合并腰椎管狹窄癥等其他腰部疾病的話，效果會差的許多，假如您嚴格遵照該方案治療過程中，出現(xiàn)癥狀加重或者無效的話，只能手術治療（手術具體需要參照您的體征及影像學資料來確定）手術治療也并不是像想象的那樣會出現(xiàn)神經(jīng)血管損傷，這樣的幾率在三級醫(yī)院很多年都沒有出現(xiàn)了，這是一種已經(jīng)定型的手術方式，保守治療無效的話，完全可以手術治療。希望能對您的病情有所幫助，謝謝您的信任！

你好，中醫(yī)認為椎間盤突出乃本虛而標實，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡、行血散瘀、消腫定痛，效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復！