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睡失枕后肩痛是較為常見的情況，可能由肌肉拉傷、頸椎問題、不良姿勢、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)受壓等引起。 1. 肌肉拉傷：睡失枕時頸部和肩部肌肉過度拉伸或收縮，導(dǎo)致肌肉纖維損傷，引起疼痛。可通過熱敷、按摩來緩解。 2. 頸椎問題：頸椎關(guān)節(jié)紊亂或頸椎間盤突出等頸椎疾病，在睡失枕后可能加重，引發(fā)肩痛。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 3. 不良姿勢：睡眠時姿勢不正確，使肩部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致疼痛。要調(diào)整睡姿，選擇合適的枕頭。 4. 炎癥反應(yīng)：局部組織的無菌性炎癥，刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部放射性疼痛。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 睡失枕后肩痛通常經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑吞幚砜梢跃徑?。但如果疼痛持續(xù)加重或伴有其他癥狀，如上肢麻木、無力等，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好，經(jīng)常落枕的話，需要考慮頸椎病的情況這種情況你可以到醫(yī)院按摩科治療平時自己要多活動頸部，夜里睡覺枕頭要高低合適。

落枕只要你按摩特定的“落枕穴”，問題就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人體的手背上，中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。按壓時，用食指或中指的指腹側(cè)面，用較大力氣來回按壓。雙手皆要按壓。

可能是肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫(yī)療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關(guān)節(jié)運動范圍，恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥狀。

肩周炎，可以運用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處,注射強的松龍;或用間動電療法；注意家庭養(yǎng)護，進行功能鍛煉，促進局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。祝您健康！