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打鼾是一種常見的睡眠現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不當(dāng)?shù)?。治療方法包括生活方式調(diào)整、器械治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肥胖：通過控制飲食和增加運(yùn)動減輕體重，有助于改善打鼾。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需要手術(shù)切除。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血劑（如羥甲唑啉滴鼻劑）等藥物治療。 4.咽部疾?。喝缪恃?、咽腔狹窄等，必要時(shí)進(jìn)行咽部手術(shù)。 5.睡姿不當(dāng)：調(diào)整睡姿，盡量采取側(cè)臥，避免仰臥。 打鼾可能會影響自身和他人的睡眠質(zhì)量，甚至危害健康。建議及時(shí)就醫(yī)，可選擇正規(guī)綜合醫(yī)院的耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科就診，明確病因后采取合適的治療方法。

病情分析：這位患者，你這個(gè)年紀(jì)如果打鼾厲害的話，那么很有可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn).不知道你體型如何，一般體型比較壯的人更容易出現(xiàn)這種疾病，建議你先去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科檢查下是否有鼻和鼻咽，口咽和軟腭及舌根部的狹窄，阻塞，或者睡眠時(shí)是否有咽部軟組織松弛，舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道.目前國內(nèi)外能治療鼾癥的藥物有不少，乙酰唑胺，甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以緩解，但不能治愈.國內(nèi)新出的鼾夫康口含片與噴劑組合消喉毒，強(qiáng)免疫，從根本上解除打鼾的根源，治愈后不會復(fù)發(fā).