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孩子長(zhǎng)時(shí)間低頭寫(xiě)字后頸部不適，怎么辦？

2025-03-06 09:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

沒(méi)有別的什么癥狀有好長(zhǎng)時(shí)間了可能是上課寫(xiě)字低頭時(shí)間長(zhǎng)了吧曾經(jīng)治療情況和效果：去拍過(guò)片子說(shuō)是沒(méi)事就是長(zhǎng)時(shí)間低頭疲勞什么了之后還是說(shuō)是不舒服就跟干活時(shí)間長(zhǎng)了不舒服一樣也不是疼就是不舒服老是搖頭想得到怎樣的幫助：希望有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生能幫幫忙孩子還楔）

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海燕主任醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

孩子長(zhǎng)時(shí)間低頭寫(xiě)字后頸部出現(xiàn)不適，可能是頸部肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎生理曲度改變、頸部筋膜炎、頸部小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭使頸部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疲勞和損傷?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解，日常要注意保持正確姿勢(shì)。 2. 頸椎關(guān)節(jié)紊亂：頸椎關(guān)節(jié)受力不均，導(dǎo)致關(guān)節(jié)位置異常。需進(jìn)行物理治療，如牽引。 3. 頸椎生理曲度改變：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使頸椎正常生理曲度變直或反弓。要加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，如做米字操。 4. 頸部筋膜炎：筋膜長(zhǎng)期受刺激發(fā)生炎癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 頸部小關(guān)節(jié)錯(cuò)位：姿勢(shì)不當(dāng)引起關(guān)節(jié)錯(cuò)位?？赡苄枰址◤?fù)位，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。孩子出現(xiàn)頸部不適，家長(zhǎng)應(yīng)重視，幫助孩子養(yǎng)成良好的姿勢(shì)習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-07 00:59

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回答1
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

因?yàn)楹⒆有”M量不要搖脖子這樣會(huì)加重頸椎病的發(fā)生本來(lái)沒(méi)有頸椎病也會(huì)形成頸椎病的因?yàn)閾u脖子會(huì)產(chǎn)生摩擦?xí)装Y就會(huì)形成頸椎病建議不要搖脖子了
2016-01-07 00:59

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