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關(guān)節(jié)在空調(diào)和電扇環(huán)境下感覺透骨涼，且持續(xù)多年，可能由多種因素導(dǎo)致，如體質(zhì)虛寒、關(guān)節(jié)勞損、血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能障礙、缺乏營養(yǎng)元素等。 1. 體質(zhì)虛寒：有些人天生體質(zhì)偏寒，陽氣不足，難以抵御寒冷。平時可多食用溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等，也可適當(dāng)進(jìn)行艾灸來溫陽散寒。 2. 關(guān)節(jié)勞損：長期的關(guān)節(jié)磨損或損傷，會使關(guān)節(jié)對外界刺激更為敏感。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可進(jìn)行局部熱敷。 3. 血液循環(huán)不良：血液循環(huán)不暢會影響關(guān)節(jié)的營養(yǎng)供應(yīng)和溫度調(diào)節(jié)。適度運動能促進(jìn)血液循環(huán)，如散步、瑜伽等。 4. 神經(jīng)功能障礙：神經(jīng)調(diào)節(jié)異常可能導(dǎo)致感覺異常。可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 缺乏營養(yǎng)元素：如缺鈣、維生素 D 等，會影響關(guān)節(jié)健康?？赏ㄟ^飲食補充或服用鈣劑、維生素 D 制劑。 總之，關(guān)節(jié)在空調(diào)電扇下透骨涼的原因較為復(fù)雜。建議嘗試上述方法，如仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步明確病因，采取針對性治療。

一是盡量少接觸這樣的環(huán)境。二是加強體育鍛煉。三、如果有甲減、貧血等疾病的，積極治療。四，用桂附地黃丸試試。

你好，這位朋友，根據(jù)你所說的癥狀，可以確診為典型的產(chǎn)后病，也叫產(chǎn)后風(fēng)濕，又叫月子病，你可以回憶一下以前在你生過小孩子或流產(chǎn)后在做月子期間是不是沒有注意保養(yǎng)好，吹過風(fēng)，吹過空調(diào)，下過水，洗過澡，出過汗，穿過拖鞋，外出走了路，做了家務(wù)活，月子里常抱小孩子等都可能導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕的出現(xiàn)，產(chǎn)后風(fēng)濕有以下的這些癥狀，你可以對照一下，對上越多就證明風(fēng)濕越嚴(yán)重：一，頭痛，暈，或怕冷.2眼睛不舒服，怕風(fēng)，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好困（如果在做月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現(xiàn)這種癥狀）.3，全身關(guān)節(jié)，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發(fā)冷，有沉，累的感覺.4，胃不舒服，會胞脹，發(fā)冷，不思飲食.5，經(jīng)常感冒，連續(xù)不斷的感冒，稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)連續(xù)的高燒的癥狀.6，月經(jīng)不調(diào)，有帶團(tuán)，帶黑，帶白現(xiàn)象，時間和量不太正常，稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)閉經(jīng).7，脾氣比以前更煩躁，容易發(fā)火，時常心里都好象有一股莫名的火想發(fā)出來，不能自控.8，心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺.稍微嚴(yán)重些的病人還會出現(xiàn)連自己都不相信自己，對生活失去信心，凝神凝鬼的現(xiàn)象出現(xiàn).（這是典型的產(chǎn)后憂郁，主要是在做月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致）.9，小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺.十，臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，成天沒精神有的還會出現(xiàn)失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現(xiàn)象.有的病人從表面上看上去根本就看不出有什么病，有的還會被人誤解為好吃懶做，其中的痛苦只有自己知道，產(chǎn)后風(fēng)濕分急性和慢性2種，急性的發(fā)病快，最快的在做月子期間就可以出現(xiàn).慢性的則可以在人體內(nèi)隱藏幾年，十幾年，甚至于幾十年，隨著年齡的增大，體質(zhì)的減弱，病情隨之發(fā)作.如果你想更進(jìn)一步確診的話，可以上醫(yī)院做各種檢查，醫(yī)生都會說你沒什么病，因為產(chǎn)后風(fēng)濕是做各種檢查都是檢查不出來的，各項指數(shù)都在正常值內(nèi).在這里，我可以很負(fù)責(zé)任的對你說，這種病是完全可以用中醫(yī)治好的，而且可以斷根，平時多注意保暖，少吹風(fēng)，少下冷水，少吃辛辣，生冷的食物，少做力氣活，多注意休息，保持好心態(tài)，如果還有什么想進(jìn)一步咨詢的話可以進(jìn)入我的診所和我取得聯(lián)系，我會告訴你一些注意事項和治療方法，并祝早日康復(fù)?。?！

可以服用中藥調(diào)理，越早治療越好.產(chǎn)后風(fēng)濕是在特定時期，產(chǎn)褥期或產(chǎn)后百日內(nèi)，由于機(jī)體虛弱，氣血不足，血虛生風(fēng)或寒濕之邪，痰濁瘀血互結(jié)，阻滯經(jīng)絡(luò)，復(fù)感外邪，內(nèi)外相因所致.發(fā)病原因雖繁，歸納起來，可內(nèi)因與外因兩類.對于您來講，主要考慮是由于勞倦內(nèi)傷，氣血不足，在懷孕期間，需要大量氣血孕育胎兒，因之，易致氣血不足.加之產(chǎn)后失血過多，或難產(chǎn)，或分娩時間過長，精力耗損過度，或產(chǎn)后惡露不盡，氣血再傷，機(jī)體，肌膚，筋脈，關(guān)節(jié)，臟腑，骨骼等全身組織失于濡養(yǎng).氣虛則衛(wèi)陽不固，血虛則陽無所附，風(fēng)寒濕熱之邪極易侵犯人體，如產(chǎn)后正氣未復(fù)，過早操勞，或冷水洗滌衣物，貪涼飲冷過食辛辣，滋補，或產(chǎn)后室內(nèi)過冷，過暖和潮濕，衣被厚薄失宜，內(nèi)風(fēng)易生，外邪易至，即發(fā)本病

你好：你這個病中醫(yī)稱風(fēng)寒濕痹，（偏寒重）可口服疏風(fēng)再造丸，參桂再造丸，以及鈣片，但時間要長.要忌或慎接觸涼的，注意保暖.切記服藥時間要長.