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心臟在早起、受涼、晚上睡覺、運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)停跳感可能是心律失常、心肌缺血、心臟傳導(dǎo)異常等原因引起。需要注意休息、避免誘因、及時(shí)檢查、規(guī)范治療等。 1. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜，讓心臟得到充分的休息。 2. 避免誘因：注意保暖，尤其是在寒冷天氣；運(yùn)動(dòng)要適量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；保持情緒穩(wěn)定，減少精神壓力。 3. 及時(shí)檢查：盡快前往醫(yī)院，進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查，明確心臟停跳的原因。 4. 規(guī)范治療：如果是心律失常，可能需要使用抗心律失常藥物，如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等；如果是心肌缺血，可能需要使用改善心肌供血的藥物，如硝酸異山梨酯、阿司匹林、阿托伐他汀等。 5. 日常保?。猴嬍城宓?，少吃油膩、辛辣食物；戒煙限酒；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。 心臟出現(xiàn)停跳感不容忽視，應(yīng)及時(shí)采取措施，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療和保健，以維護(hù)心臟健康。

建議做心臟細(xì)致檢查,是否有心臟疾病,另外注意營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì).每天適當(dāng)鍛煉,有利于康復(fù).

早搏,乏力,耳鳴,干點(diǎn)活心就跳,睡眠多夢(mèng)早搏在正常人中十分常見1.出現(xiàn)早搏時(shí)不必過(guò)于緊張,請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查早搏原因,評(píng)價(jià)早搏的嚴(yán)重程度.如果能找到早搏原因,只要將誘發(fā)早搏的原因去除,治好誘發(fā)早搏的疾病,早搏便可逐步消除.如果無(wú)法找到早搏原因,請(qǐng)醫(yī)生決定是否需要對(duì)早搏進(jìn)行治療.絕大部分早搏的病人預(yù)后都是良好的.2.偶發(fā)性早搏,對(duì)血液循環(huán)的影響不大,尤其是并非由其它疾病引起的,早搏本身亦非嚴(yán)重疾病,一般不必治療,所以病員應(yīng)消除思想顧慮,保持樂觀情緒.3.頻發(fā)性早搏,尤其在心臟病基礎(chǔ)上可能演變?yōu)閲?yán)重心律紊亂,或可能導(dǎo)致心絞痛與心力衰竭的,應(yīng)注意治療.可以緩解早搏的藥物很多,如心得安,異搏停,慢心律,乙胺碘呋酮,奎尼丁,普魯卡因酰胺等,這些藥的藥性多較劇烈,應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用,治療應(yīng)有耐心,不要頻繁地?fù)Q藥,待早搏控制后,仍需用少量藥物維持,以免病情反復(fù).藥物治療無(wú)效的頻發(fā)早搏,病人無(wú)法耐受,或有一定惡性程度,可做射頻消融治療,部分病人可獲根治.對(duì)于找不到病因的頻發(fā)早搏,可能很早以前就已發(fā)生,許多病人已經(jīng)習(xí)慣,經(jīng)醫(yī)生評(píng)價(jià)為良性者,可以不必治療.4.不吸煙,不飲酒,飲食不過(guò)飽,少吃刺激性食物.注意勞逸結(jié)合,睡眠充足.活動(dòng)后早搏不增多的慢性病人應(yīng)適當(dāng)參加文體活動(dòng).

你的情況還是建議做個(gè)心電圖吧