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身高低于平均水平但其他方面正常是何因

保健

問題描述:身高低于平均水平,營養(yǎng)狀態(tài)好,智力正常,精神狀態(tài)正常,日?;顒诱?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳祖輝 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    健康管理中心

    身高低于平均水平,而營養(yǎng)、智力、精神和日?;顒泳?,可能由多種因素導致,如遺傳、睡眠、運動、生長激素缺乏、疾病等。 1.遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定影響。 2.睡眠:充足且高質量的睡眠對于生長激素的分泌至關重要。長期睡眠不足或睡眠質量差會影響身高增長。 3.運動:缺乏足夠的運動,尤其是有助于伸展和刺激骨骼生長的運動,可能限制身高發(fā)育。 4.生長激素缺乏:生長激素分泌不足會導致生長遲緩,影響身高。 5.疾?。耗承┞约膊?,如慢性腎病、甲狀腺功能減退等,可能影響營養(yǎng)吸收和代謝,進而影響身高。 身高低于平均水平但其他方面正常,需要綜合考慮多種因素。如果對此感到擔憂,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科就診,進行相關檢查,以明確原因,并采取相應的措施。

    2025-03-06 17:02
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,一般身高主要是與種族,遺傳,環(huán)境,長時間的營養(yǎng)有關。建議充足的睡眠,合適的運動,合理的營養(yǎng),身心健康是身高增長的關鍵,要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,每天晚上10點之間盡量要睡覺,適當?shù)膮⒓芋w育運動比如:跳繩,跳高,打籃球、排球、乒乓球等,多吃有營養(yǎng)的食物,保健品盡量不要吃。

    2016-01-07 04:35
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    健康指導:如果真的是想你說的什么都正常的話,那身高就是遺傳因素決定的,要改變的話,難度比較大。目前市面上的增高產品的效果,一般都是在青春期前效果明顯(實際是青春期本來就是增高最佳的階段),青春期過后,效果一般。另外,建議還是去醫(yī)院做個檢測,看營養(yǎng)素的情況到底是否充足合理。

    2016-01-07 00:31
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導:你好,女生二十五周歲之前都可以長高的,十幾歲是身體發(fā)育的旺盛時期,不要通過藥物如增高,多拉拉筋,多運動,跆拳道,瑜伽,舞蹈里是有很多拉筋的動作的,發(fā)育時期要飲食均衡,多補充優(yōu)質蛋白,每日保證充足的睡眠

    2016-01-06 21:46
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    健康指導:身高低于平均水平的情況,平時可結合多些運動鍛煉,配合補充些鈣質鈣劑,補充些含鈣質鈣劑多的奶類,補充些兒童牛奶的,平時盡量做到均衡飲食,盡量做到良好的飲食習慣,三餐規(guī)律,祝越來越漂亮

    2016-01-06 13:53
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