總是自卑覺得自己穿衣土,怕被看不起怎么辦?
我很自卑總是感覺不如別人,總是會(huì)覺得自己?想得到怎樣的幫助:我很自卑總是感覺不如別人,總是會(huì)覺得自己穿衣很土,人家會(huì)看不起我。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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總是自卑覺得自己穿衣土怕被看不起,可能是心理因素、社交經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人認(rèn)知、審美差異、外界評(píng)價(jià)等造成的。 1.心理因素:自卑心理可能源于過往經(jīng)歷中的負(fù)面評(píng)價(jià)或挫折,導(dǎo)致對(duì)自身形象缺乏自信。 2.社交經(jīng)驗(yàn):較少的社交活動(dòng)或不太成功的社交經(jīng)歷,可能影響對(duì)自身形象的判斷。 3.個(gè)人認(rèn)知:對(duì)時(shí)尚和美的認(rèn)知有限,可能覺得自己的穿衣風(fēng)格不夠好。 4.審美差異:每個(gè)人的審美標(biāo)準(zhǔn)不同,自己認(rèn)為土的穿搭,在他人眼中未必如此。 5.外界評(píng)價(jià):過分在意他人的看法和評(píng)價(jià),容易放大對(duì)自身形象的不滿。 要克服這種自卑心理,需從調(diào)整心態(tài)、增加社交、提升審美、正確看待外界評(píng)價(jià)等方面入手。多關(guān)注自身優(yōu)點(diǎn),逐步建立自信,相信自己的獨(dú)特魅力。
2025-03-07 03:14
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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雖然人靠衣裝但是很多時(shí)候別人并不會(huì)注意你的穿著如果品味方面確實(shí)是天生那么就在別的地方找出特長(zhǎng)讓人刮目相看在有可能的條件下提升品味和氣質(zhì)這只是人的一個(gè)方面并不代表你這個(gè)人的能力與價(jià)值不會(huì)有人因?yàn)檫@個(gè)而看不起你
2016-01-07 12:06
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網(wǎng)友匿名追問:2018-03-12 11:46
怎樣了解青春期孩子心理實(shí)際想法
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-09-18 07:53
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晉波 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好,患者的情況,考慮為心理因素,考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、壓力過大引起的,要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,多培養(yǎng)一些興趣愛好,讓自己充實(shí)起來,慢慢改善的。
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好,根據(jù)您的描述您是心理問題,其實(shí)沒有那么多人注意你,不要想太多,只要自己覺得好就行了,人達(dá)不到讓每個(gè)人都滿意,喜歡自己的人不管怎樣都喜歡,不喜歡的人不管怎樣都不喜歡,樹立自信心,做自己。必要時(shí)建議去看心理醫(yī)生
2016-01-07 04:10
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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感覺自己什么都不如別人,感覺別人會(huì)藐視自己,常常會(huì)感到自慚形穢,這就是處于一種自卑、敏感、脆弱的心理狀態(tài)的表現(xiàn)。這樣的你,往往喜歡把自己不盡人意的地方放大無(wú)數(shù)倍,把自己的優(yōu)點(diǎn)完全忽視。你應(yīng)該重新客觀的審視自己,勇敢的抱著一種坦然的心態(tài),講出自己的缺點(diǎn),說出自己的優(yōu)勢(shì),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你過去有多么的不了解自己,你一直在小瞧你自己,然后告訴自己,我有需要改正的地方,但我也有別人沒有的優(yōu)勢(shì),我現(xiàn)在開始要讓自己更加優(yōu)秀,我要盡力去向別人學(xué)習(xí)。
2016-01-06 23:04
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況是自卑的表現(xiàn),與自身性格有關(guān),也與情緒有關(guān)。如果有條件的話,可以通過改善自身外在條件以及穿衣條件來增加自信心,關(guān)鍵還是要從自己的內(nèi)心開始相信自己,沒有人有理由、有立場(chǎng)看不起你,尤其是你自己,所以相信自己,好好生活,希望能幫到你~
2016-01-06 14:46
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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