每天不管何時睡第二天都困且沒力氣手抖，為何？
每天都困啊不管晚上是8點睡的還是12點睡的,第2天都會困,這個是為什么啊?是我有病嗎?也沒什么力氣每天都困有時用筷子夾東西手會抖
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回答2
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張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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每天不管幾點睡第二天都困倦、無力且手抖，可能是睡眠質量差、貧血、甲狀腺功能異常、低血糖、神經衰弱等原因造成的。 1. 睡眠質量差：睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等可能影響睡眠深度和時長，導致醒來仍感困倦。改善睡眠環(huán)境，睡前放松身心有助于提高睡眠質量。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，易出現乏力、困倦?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少都會影響代謝，引起疲勞。需根據具體情況治療，如甲亢常用甲巰咪唑，甲減常用左甲狀腺素鈉片。 4. 低血糖：血糖水平過低時，能量供應不足，會感到無力和困倦。及時補充糖分能緩解。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導致神經衰弱，出現上述癥狀。可服用谷維素、安神補腦液等調節(jié)。 如果這種情況持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。
2025-03-05 18:26
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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現代醫(yī)學對嗜睡癥的產生原因還不十分明確,不過可以肯定,嗜睡與心理,性格,身體因素有關,如白天心情不愉快,學習,工作壓力過大;個性的較內,以及身體不適,和多種疾病都可能出現該情況.也有人認為,嗜睡癥是一個人逃避現實生活壓力一種消極行為反應,當然這可能也是一個因素,但應該是少數情況.
2016-01-06 20:29
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