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頭皮屑增多可能由多種原因引起，包括馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、洗發(fā)水不合適等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.皮脂分泌異常：天氣變化、飲食不均衡等可能影響皮脂分泌，過多或過少都可能引起頭皮屑。要保持規(guī)律作息和健康飲食。 3.頭皮干燥：氣候干燥或頻繁燙染頭發(fā)會使頭皮缺水，變得干燥，產(chǎn)生頭皮屑?？蛇m當(dāng)使用保濕的頭皮護(hù)理產(chǎn)品。 4.不良生活習(xí)慣：長期壓力大、睡眠不足易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加頭皮屑出現(xiàn)的幾率。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠。 5.洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水可能不適合個(gè)人發(fā)質(zhì)，刺激頭皮產(chǎn)生頭皮屑。需選擇適合自己的洗發(fā)水。 總之，頭皮屑增多的原因較為復(fù)雜。如果頭皮屑問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣。

這種情況你用點(diǎn)采樂洗頭看看另外就是多吃一些蔬菜和水果好嗎

頭皮屑是頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌引起的皮膚病,治療一般有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好,平時(shí)要注意調(diào)整生活規(guī)律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調(diào)節(jié)、保護(hù)頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率.