早晨空腹血糖 6.7 是糖尿病嗎？需注意什么？
早晨空腹血糖6,7是不是糖尿病。該注意什么早晨空腹血糖6,7是不是糖尿病。該曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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早晨空腹血糖 6.7mmol/L 不一定是糖尿病，但需要引起重視。可能是糖尿病前期，也可能受近期飲食、運(yùn)動、睡眠等影響。要明確診斷，需進(jìn)一步檢查，同時注意飲食、運(yùn)動、監(jiān)測血糖等。 1. 血糖監(jiān)測：定期測量空腹血糖、餐后 2 小時血糖，必要時做糖化血紅蛋白檢測。 2. 飲食調(diào)整：控制總熱量，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、全谷物的比例。 3. 適量運(yùn)動：每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體代謝能力。 4. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 5. 減輕壓力：學(xué)會放松，避免長期精神緊張，壓力過大。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血糖，以便及時發(fā)現(xiàn)血糖變化。 總之，空腹血糖 6.7mmol/L 處于臨界狀態(tài)，通過上述綜合管理，有助于維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。若血糖持續(xù)升高，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-05 19:23
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