打籃球后腰疼，MRI顯示腰椎問題，怎么辦？
昨天下班后，和同事打了會兒籃球，只是簡單的投籃，跳動了幾下，覺得腰部疼痛，今天去看醫(yī)生，做了個MRI，報工上的意見：腰椎生理曲度變直，腰5骶1椎間盤變性并向后正中突出，相應(yīng)平面硬膜囊受壓，椎管內(nèi)脊髓及馬尾神未見異常，椎旁軟組織結(jié)構(gòu)信號未見異常。
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回答4
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于博 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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打籃球后出現(xiàn)腰疼，MRI 檢查提示腰椎生理曲度變直、腰 5 骶 1 椎間盤變性并突出等。這可能與運動損傷、長期不良姿勢、年齡增長、腰椎退變、遺傳因素等有關(guān)。 1. 運動損傷：突然的劇烈運動或不恰當(dāng)?shù)膭幼?，可能?dǎo)致腰部肌肉拉傷、腰椎間盤受力不均。應(yīng)注意運動前充分熱身，運動中避免過度用力和錯誤姿勢。 2. 長期不良姿勢：如久坐、彎腰駝背等，會使腰椎承受過大壓力。要保持正確坐姿，定時起身活動。 3. 年齡增長：隨著年齡的增加，腰椎間盤水分減少，彈性降低，容易發(fā)生病變。日常注意腰部保暖，適度鍛煉。 4. 腰椎退變：這是一種自然的生理過程，可通過加強腰部肌肉力量來減緩?fù)俗冞M程。 5. 遺傳因素：部分人存在先天性腰椎結(jié)構(gòu)異常，易出現(xiàn)腰椎疾病。此類人群更需注意腰部保護。 總之，對于目前的情況，應(yīng)注意休息，避免腰部負(fù)重和劇烈運動?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進行物理治療、藥物治療等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時復(fù)診。
2025-03-06 04:21
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好；這種情況建議先做牽引，理療，按摩結(jié)合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等保守治療。一般先不考慮手術(shù)。
2016-01-07 20:25
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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目前的情況不建議手術(shù)的，一是創(chuàng)傷大，二來其它的椎間盤還有可能脫出的。
2016-01-07 16:18
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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平時注意姿勢和體位，少伏案，規(guī)律的鍛煉，加強腰背肌鍛煉，如飛燕，游泳等。提問者對于答案的評價：
2016-01-07 09:33
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