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晨起左腿涼麻且運動后未暖熱，可能由多種原因引起，如腿部血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化、周圍神經(jīng)炎等。 1.腿部血液循環(huán)不良：寒冷刺激、久坐久站等可導(dǎo)致腿部血管收縮，血液循環(huán)變慢。可通過適度運動、熱敷改善。 2.神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，壓迫坐骨神經(jīng)，引起腿部感覺異常。需避免長時間壓迫，必要時物理治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，影響腿部神經(jīng)功能?？刹扇恳茨Φ缺Ｊ刂委?，嚴重時手術(shù)。 4.下肢動脈硬化：血管壁增厚、變硬，影響血液流通。需控制血脂、血壓，服用阿司匹林等藥物。 5.周圍神經(jīng)炎：糖尿病、感染等因素可能引發(fā)。治療原發(fā)病，補充維生素 B 族等。 出現(xiàn)晨起左腿涼麻且運動后未暖熱的情況，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的這個情況，應(yīng)該是由于陽氣虧虛所致。陽氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內(nèi)外因交相為患，故見手腳冰涼之癥。你的這個情況，可以服用一些溫陽補腎的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸，就應(yīng)該有比較明顯的效果。

你好，手腳涼屬于陽氣不足，男性多有腎陽虛。建議用些補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時多吃點羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物

你好,患有腎虛可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.,

主要原因有：心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質(zhì),脂肪,鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運動。運動可以幫助血液循環(huán),可以使身體循環(huán)正常