吃油膩食物想嘔且長不胖的原因及辦法
全部癥狀：,我愛好運動,吃飯也不錯,但是吃過多油膩的食物會有想嘔的狀況.身高168.體重才50公斤.我很注意飲食和睡眠,一般都很正常.可就是長不胖.發(fā)病時間及原因：從小到大治療情況：
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回答5
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顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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吃油膩食物想嘔且長不胖可能與消化功能、代謝情況、飲食習(xí)慣、運動強度、疾病因素等有關(guān)。 1.消化功能：胃腸道消化液分泌不足或胃腸蠕動功能差，會影響食物的消化吸收。例如，慢性淺表性胃炎、膽囊炎等。 2.代謝情況：基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量多，也不易長胖。甲狀腺功能亢進時，代謝加快，也可能有類似表現(xiàn)。 3.飲食習(xí)慣：雖然飲食正常，但如果食物搭配不合理，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等比例不當(dāng)，也會影響體重。 4.運動強度：過量運動可能導(dǎo)致能量消耗過大，難以積累脂肪和增加體重。 5.疾病因素：某些慢性疾病如糖尿病、慢性肝病等，會影響身體的營養(yǎng)吸收和利用。 如果長期存在吃油膩食物想嘔且長不胖的情況，建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2025-03-05 16:06
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
2016-01-07 15:56
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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飲食最重要的。要健康合理的飲食，不能因為要長胖而暴飲暴食，而注意的是要多吃高熱量的食物。所謂熱量就就脂肪、碳水化和物、蛋白質(zhì)。只要每天進入的熱量大于消耗的就可以長胖了，碳水化合物是人體主要消耗的能量，所以每天有充分的碳水化和物進入體內(nèi)，是健康的標(biāo)準(zhǔn)。一般說來，蜂蜜是比較好的，土豆和紅薯不但營養(yǎng)豐富，淀粉含量也很高，建議增肥者多吃。
2016-01-07 14:37
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回答2
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鄭革平
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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您好，17歲，屬于生長發(fā)育期，這個時期學(xué)習(xí)壓力大，同時活動量大，所以不胖是正常的生理現(xiàn)象，屬于消耗的能量，大于攝入的食物給與身體的能量。所以不要擔(dān)心。一般屬于正常的。如果不放心，請到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查，主要是做血液空腹血糖，排除糖尿病，排除甲亢的可能。只要身體健康胖瘦都是次要的。加強體育鍛煉是關(guān)鍵。
2016-01-07 11:49
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，針對你說的這種狀況，跟自己的體質(zhì)有一定關(guān)系受到了遺傳的影響，表明有些人可能會很胖，而有些人怎么都不胖
2016-01-07 06:18
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