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L5-S1椎間盤向后方突出 6mm 會壓迫硬膜囊，導致晚上睡覺時疼痛。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，需綜合癥狀、體征等因素選擇。常見的保守治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療等。手術(shù)治療則適用于癥狀嚴重、保守治療無效的情況。 1. 臥床休息：通過臥床減輕椎間盤壓力，緩解疼痛。建議睡硬板床，減少腰部活動。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等減輕肌肉緊張；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等促進神經(jīng)恢復。 4. 康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 總之，對于 L5-S1 椎間盤突出 6mm 且有晚上疼痛癥狀的情況，應先嘗試保守治療。如果保守治療效果不佳，或癥狀持續(xù)加重，影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)治療。同時，在治療過程中要注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動。

腰椎間盤突出大多是有由于長期不合理姿勢造成的會引起一側(cè)或雙側(cè)下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀矯正姿勢是關(guān)鍵倒走鍛煉能夠強迫人體的重心后移矯正骨盆前傾減緩腰椎前凸使脊柱趨于直矯正不合理姿勢鍛煉腰背部肌肉緩解疼痛對慢性腰痛、椎間盤突出等病癥的康復具有良好作用可以試試倒走倒走時穿平底鞋小步子慢走運動量以腰部不感覺到累為宜可以少量多次進行鍛煉過多的運動量會加重腰痛的可以隨著疼痛次數(shù)的減少疼痛感的減輕逐漸加大運動量要量力而行注意安全.倒走鍛煉不方便的話也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上堅持直立堅持直立的時間越長越好感覺一下癥狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的更加安全.倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用可以穿一雙前高后低的負跟鞋穿著正常行走和倒走是一樣的能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢鍛煉腰背部的肌肉促進腰背部血液循環(huán)鞏固倒走鍛煉的效果對腰椎間盤突出有康復的作用平時要注意不要干重活提重物盡量避免或減少彎腰不要久坐或久站保持良好的站姿和坐姿

1.夜間疼痛加劇白天無明顯疼痛應注意與脊髓腫瘤相鑒別2.CT顯示L5-S1椎間盤向后突出治療建議：應完善各項臨床檢查尤其是直腿抬高實驗以明確腰椎間盤突出和疼痛的關(guān)系如確實為腰椎間盤突出綜合征則須臥床牽引兩周如無效建議行經(jīng)皮腰椎間盤穿刺注射臭氧治療

您好這是一種中老年常見的骨科疾病.一般采用保守治療但經(jīng)過保守治療后效果不理想可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學科學技術(shù)的不斷發(fā)展微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧髓核消融術(shù)激光針刀技術(shù)膠原酶溶解術(shù)低溫等離子消融術(shù)等這些微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生肩周炎腰肌勞損腱鞘炎等骨病疾病的治療具有準確靈活安全系數(shù)高操作簡單損傷小恢復快費用最省的優(yōu)點.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況制定有針對性的治療方案以達到理想的治療效果.祝您早日康復!