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經(jīng)期前疲勞可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏等有關(guān)。可通過飲食調(diào)理，如食用瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.瘦肉：富含蛋白質(zhì)，能提供能量。
2.雞蛋：營養(yǎng)豐富，有助于補(bǔ)充體力。
3.牛奶：含蛋白質(zhì)和鈣，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.蔬菜：如菠菜，富含鐵等營養(yǎng)，改善疲勞。
5.水果：如香蕉，含鉀，緩解身體不適。
合理飲食有助于緩解經(jīng)期前疲勞，但如癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

朋友你好，如果你經(jīng)常用眼的話，建議您不要去做激光手術(shù)，因為一旦矯正后，再近視的話就無法做手術(shù)了。這種激光手術(shù)的原理是用激光將角膜削薄來矯正近視。目前來講還是比較保險的，但是據(jù)說會造成晚年白內(nèi)障。

你好，你的情況屬于近視引起的癥狀，一般會引起眼睛看不清和頭暈乏力等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍常ㄗh你最好到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)激光治療，效果佳，一般沒有閃光就行的，祝你早日康復(fù)

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力,目前對手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度.

您好！激光矯治手術(shù)可用于年齡18-55周歲，100-3000度的近視都可治療,對高度近視患者已經(jīng)在成功開展了多種治療方法，都有不同的適應(yīng)癥和特點，至于您的情況能否手術(shù)還需到醫(yī)院嚴(yán)格檢查，并排除弱視、斜視等眼部疾患，如通過檢查，手術(shù)是安全的。

自激光治療近視眼出現(xiàn)以來,已越來越被廣大近視眼患者接受.但專家認(rèn)為,目前對于近視者來說,最安全的是戴眼鏡,如果近視對其沒有重大影響,最好不要做激光手術(shù),因為激光治療畢竟是手術(shù),而只要是手術(shù)就存在一定的風(fēng)險.而且,激光治療近視眼是一種新生事物.雖然目前還未發(fā)現(xiàn)有并發(fā)癥,但幾十年以后情況如何還很難說.