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孩子體質(zhì)弱的癥狀表現(xiàn)多樣，包括易生病、精神差、食欲不佳、睡眠不好、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。 1.易生?。汉⒆涌赡茴l繁患上感冒、咳嗽、發(fā)燒等呼吸道感染疾病，以及胃腸道感染等。 2.精神差：常常表現(xiàn)為容易疲勞、注意力不集中、不愛活動(dòng)，對(duì)周圍事物缺乏興趣。 3.食欲不佳：進(jìn)食量少，挑食、偏食，甚至出現(xiàn)厭食的情況。 4.睡眠不好：入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠時(shí)間短，影響身體恢復(fù)和生長(zhǎng)激素分泌。 5.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：身高、體重增長(zhǎng)緩慢，低于同齡人正常水平。 孩子體質(zhì)弱需要引起家長(zhǎng)的重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，采取針對(duì)性的措施改善孩子的體質(zhì)。

你好，食物中的各種營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)等，可以保證身體的生長(zhǎng)發(fā)育，供給熱能，修補(bǔ)組織，調(diào)節(jié)生理功能等需要。營(yíng)養(yǎng)素過多或缺乏都會(huì)影響機(jī)體代謝，甚至引起疾病。

你好，孩子體質(zhì)弱原因很多，可能是平時(shí)不注意鍛煉，也有可能是因?yàn)樽陨肀容^容易受病毒的感染，另外可能是平時(shí)對(duì)蔬菜水果攝入比較少。所以家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子這個(gè)年齡的時(shí)候多讓孩子參加戶外鍛煉，多吃水果蔬菜，這樣孩子就不會(huì)體質(zhì)弱了。建議服用倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片），增強(qiáng)寶寶機(jī)體免疫力，提高抗病能力。

你好，小孩體質(zhì)弱與小兒的免疫功能有一定關(guān)系，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜，水果，多給孩子飲水。多讓孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意冷暖保護(hù)，平時(shí)多加注意就可以了。