20 歲女孩無名消瘦僅 60 多斤，如何增胖？
你好:女孩20歲無名消瘦現(xiàn)在60多斤，該檢查的都查了沒發(fā)現(xiàn)異常，如何能胖點曾經(jīng)的治療情況和效果：住院檢查:平血別的身體正常
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黎洪浩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺外科
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20 歲女孩不明原因消瘦，體重僅 60 多斤，想增胖，可能與飲食、消化吸收、代謝、心理、疾病等因素有關(guān)。 1.飲食：飲食不均衡、熱量攝入不足可能導(dǎo)致消瘦。應(yīng)保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪，如瘦肉、魚類、蛋類、全谷物、堅果等。 2.消化吸收：胃腸功能不佳，如消化不良、慢性腸胃炎等，影響營養(yǎng)吸收?？蛇m當(dāng)補充益生菌、消化酶，必要時就醫(yī)治療。 3.代謝：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等高代謝疾病會使身體消耗增加。需檢查甲狀腺功能、血糖等，確診后對癥治療。 4.心理：長期壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響食欲和消化。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.疾病：某些慢性消耗性疾病，如結(jié)核病、腫瘤等也會導(dǎo)致消瘦。需全面排查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 總之，女孩消瘦的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。建議先改善飲食和生活習(xí)慣，若仍無改善，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確原因后采取有效的治療措施。
2025-03-05 21:17
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，建議平時生活中，建立規(guī)律運動的習(xí)慣，同時，增加營養(yǎng)攝入，例如新鮮蔬菜和水果類。同時，根據(jù)你的情況，建議可以少食多餐，平時規(guī)律飲食，不暴飲暴食，增加酸奶攝入，可以促進(jìn)營養(yǎng)吸收
2016-01-07 23:23
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