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身體疲勞、胃口差、惡心、睡眠不好且多夢怎么辦

慢性疲勞綜合征

您好,我最近感覺身體很疲勞,胃口也不好,不想吃東西,想想就覺得惡心,睡眠也不好,老是做夢

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    魯俠 副主任醫(yī)師

    棗莊市精神衛(wèi)生中心

    三級甲等

    普內(nèi)科

    身體出現(xiàn)疲勞、胃口不佳、惡心、睡眠不好且多夢的情況,可能是由不良生活習(xí)慣、心理因素、消化系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)異常等導(dǎo)致的。 1. 不良生活習(xí)慣:長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等,都可能引起這些癥狀。建議保持規(guī)律作息,早睡早起,避免過度勞累,合理安排飲食。 2. 心理因素:工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等心理狀態(tài),容易影響身體機能。要學(xué)會自我調(diào)節(jié),通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 消化系統(tǒng)問題:如胃炎、膽囊炎等疾病,會影響消化功能。需注意飲食清淡,避免油膩、辛辣食物,必要時就醫(yī)檢查。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能減退、激素水平紊亂等,也可能導(dǎo)致。需要進行相關(guān)檢查,明確診斷后對癥治療。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)異常:神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,會影響睡眠質(zhì)量??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行全面的檢查和診斷,以便采取有效的治療措施。

    2025-03-07 07:19
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您的情況可能還是植物神經(jīng)紊亂引起的。您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅持適量的鍛煉,增強體質(zhì)。祝您早日康復(fù)!

    2016-01-07 14:07
  • 回答1

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    祁建波

    石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院

    一級

    伽瑪?shù)吨行?/p>

    健康指導(dǎo):如有勞累過多,休息睡眠不好,營養(yǎng)能量補充不夠,三餐不規(guī)律飲食,飲食方面不注意,有胃酸分泌,也易有覺身體很疲勞,胃口也不好,不想吃東西的現(xiàn)象出現(xiàn)的,平時盡量做到三餐規(guī)律的飲食,祝身體健康

    2016-01-07 07:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長:中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

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