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L3/4L4/5 椎間盤突出是常見的脊柱疾病，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術(shù)治療等。 1. 保守治療：臥床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)。佩戴腰圍，限制腰部活動。 2. 物理治療：牽引治療可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。熱療、電療等能緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)。 4. 介入治療：包括椎間盤射頻消融術(shù)、臭氧消融術(shù)等，通過微創(chuàng)方式緩解癥狀。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮椎間孔鏡手術(shù)或開放性手術(shù)。 治療方法的選擇應(yīng)根據(jù)患者的具體病情、身體狀況和意愿綜合決定。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并注意日常的腰部保養(yǎng)。

你好，這是屬于長期的勞累等會造成的，合理的休息，局部熱敷按摩還是很必要的，牽引等有助于癥狀改善的，建議合理的配合腰痛寧膠囊，還是很不錯(cuò)的，關(guān)鍵是休息　

你好，治療椎間盤突出的方法主要有保守治療、微創(chuàng)治療及手術(shù)治療，如果癥狀比較輕的話就可以采用保守治療，如推拿、針灸、理療等；如果保守治療效果不顯，還可以采用微創(chuàng)治療，如靶點(diǎn)射頻、激光器化減壓、臭氧消融或小切口手術(shù)治療等。微創(chuàng)治療與傳統(tǒng)的開創(chuàng)性手術(shù)相比，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、費(fèi)用低。另外要注意腰椎的保暖、保健，注意休息，避免勞累受涼負(fù)重，避免彎腰的動作，不要久坐久站。

病情分析：你好可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上，癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)（視情況而定），平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。

病情分析：您好這樣的情況確實(shí)很復(fù)雜，一般需要采用按摩，牽引等方法治療，無效的需要采用硬膜外給藥或是手術(shù)的方法治療，才能控制和康復(fù)的，