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每天疲勞、腿腳軟、頭暈多汗是何因？

2025-03-09 11:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

每天感覺(jué)很疲勞，腳腿軟軟的，頭有點(diǎn)暈出汗很多。

回答4
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孫益平副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

每天感覺(jué)疲勞、腳腿發(fā)軟、頭暈且多汗，可能是由睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常、心血管疾病等因素導(dǎo)致的。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)使身體和大腦得不到充分休息，引起疲勞、頭暈和多汗。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體機(jī)能會(huì)下降。需合理膳食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蔬菜和水果。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法有效輸送氧氣，導(dǎo)致身體各器官缺氧，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來(lái)改善。常見(jiàn)藥物有硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、葉酸片等。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過(guò)多或過(guò)少，影響新陳代謝。如甲亢會(huì)導(dǎo)致多汗、心慌、乏力；甲減則使人感到疲勞、怕冷。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 5. 心血管疾?。盒呐K供血不足，如冠心病，會(huì)引起頭暈、乏力。要完善相關(guān)檢查，如心電圖、心臟彩超等，根據(jù)病情選擇藥物治療（如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片）或手術(shù)治療。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-10 02:50

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回答3
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

你好，你這應(yīng)該是激素分泌不正常導(dǎo)致的陰虛建議可以去看一下中醫(yī)吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下就可以的，平時(shí)注意飲食的調(diào)整
2016-01-08 14:26

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回答2
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張俊相住院醫(yī)師

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你的情況應(yīng)該是屬于腎虛導(dǎo)致的癥狀一般藥物治療的話可以服用濟(jì)生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸
2016-01-08 10:49

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谷魁廣醫(yī)師

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考慮腎虛，腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，建議六味地黃丸和左歸丸治療，平時(shí)多鍛煉身體黑色的食物益精補(bǔ)腎，比如黑豆，黑芝麻類的，脾胃的調(diào)養(yǎng)也很重要，脾胃好了，腎也會(huì)慢慢好
2016-01-08 04:22

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