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79歲老人長(zhǎng)期失眠且血壓低如何食療保健

2025-03-09 10:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我母親今年79歲了,經(jīng)常失眠,而且今年血壓低,60/90,前段時(shí)間更低,只有55/85,經(jīng)常吃安眠藥,已經(jīng)吃了20多年了,想請(qǐng)教一下大夫是否有好的治療方法,最好是食療或保健治療,因?yàn)槔先四隁q大了,藥物會(huì)傷害身體.拜托了!

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李春堅(jiān) 主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

79歲老人長(zhǎng)期失眠且血壓低，可能與年齡增長(zhǎng)、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物影響、心理因素等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，身體機(jī)能下降，包括神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，易導(dǎo)致失眠和血壓波動(dòng)?？蛇m當(dāng)增加活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.生活習(xí)慣：睡眠不規(guī)律、飲食不均衡等，都可能影響睡眠和血壓。建議保持規(guī)律作息，早睡早起，飲食清淡，多吃新鮮蔬果。 3.基礎(chǔ)疾?。喝缧呐K疾病、腦血管疾病等，可能引發(fā)失眠和低血壓。需積極治療原發(fā)病，定期體檢監(jiān)測(cè)。 4.藥物影響：長(zhǎng)期服用安眠藥可能產(chǎn)生依賴，影響睡眠質(zhì)量和血壓。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠和血壓。家人要多陪伴，讓老人保持心情舒暢。總之，對(duì)于老人的失眠和低血壓?jiǎn)栴}，要綜合考慮多方面因素。通過改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、調(diào)整心態(tài)等方法，幫助老人提高睡眠質(zhì)量，穩(wěn)定血壓。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-09 21:38

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回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好；建議針灸理療，口服安神補(bǔ)腦液治療看看
2016-01-07 19:06

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