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上環(huán)后月經(jīng)增多是常見現(xiàn)象，而經(jīng)期是否能喝糯米酒煮粥，需要綜合多方面因素考慮，如酒精對月經(jīng)的影響、個人體質(zhì)差異、上環(huán)后的身體反應(yīng)、糯米的特性以及整體飲食均衡等。 1. 酒精影響：酒精具有一定的刺激性和擴(kuò)張血管作用，經(jīng)期攝入可能導(dǎo)致經(jīng)血量進(jìn)一步增多、經(jīng)期延長，甚至引發(fā)痛經(jīng)。 2. 個人體質(zhì)：每個人對酒精的耐受和反應(yīng)不同。體質(zhì)敏感者，即使少量酒精也可能引起月經(jīng)紊亂。 3. 上環(huán)反應(yīng)：上環(huán)后子宮內(nèi)環(huán)境改變，本身就可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。此時飲酒可能加重這種不適。 4. 糯米特性：糯米相對較難消化，經(jīng)期腸胃功能較弱，過多食用可能引起消化不良。 5. 飲食均衡：經(jīng)期飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡。糯米酒煮粥雖有一定營養(yǎng)，但并非必需，且可能帶來潛在風(fēng)險。 綜合考慮，上環(huán)后月經(jīng)多的情況下，經(jīng)期不建議喝糯米酒煮粥。應(yīng)注重飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的生活習(xí)慣，有助于身體恢復(fù)。如月經(jīng)異常持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

根據(jù)你的情況考慮月經(jīng)的時候最好不要著涼一般來說月經(jīng)著涼的話會出現(xiàn)血塊的，那么考慮就會引起淤血，所以你月經(jīng)的時候不要喝涼的飲料，另外，可以吃雪梨的，但是月經(jīng)不能多吃

經(jīng)期是最好不要吃涼的食物的，在經(jīng)期的話，是最好不要吃生冷的，涼的食物的，另外的話，是不要受涼的，是要多穿一些的，特別是腹部的保暖工作是要加強的，

經(jīng)期是可以喝糯米酒煮粥的，建議少喝些。

你說的倒也沒錯，不過事在人為，你實在想吃那也不是絕對不可以。中醫(yī)里的一些講法要活看，并且要具體到每個人的不同情況，不要一概而論。想吃就吃一點吧，不要過量，引起不舒服就是了。