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7 歲小孩患面癱，自我治療可從面部護理、飲食調(diào)整、適當鍛煉、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)輔助這幾個方面入手。 1.面部護理：用溫?zé)岬拿磔p輕敷在面部，每次 15 - 20 分鐘，一天 3 - 4 次。注意保持面部清潔，避免受冷風(fēng)刺激。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B 族的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 3.適當鍛煉：可進行簡單的面部表情訓(xùn)練，如抬眉、閉眼、鼓腮等，每個動作重復(fù) 10 - 15 次，每天多次練習(xí)。 4.心理疏導(dǎo)：孩子患病可能產(chǎn)生心理壓力，家長要多鼓勵安慰，讓孩子保持積極樂觀的心態(tài)。 5.中醫(yī)輔助：如按摩面部穴位，包括太陽穴、四白穴、地倉穴等，每次按摩 5 - 10 分鐘。 面癱的恢復(fù)需要一定時間，家長要有耐心，積極配合醫(yī)生治療，同時做好自我治療措施，幫助孩子盡快康復(fù)。

您好自我治療方法：1.準備取臥床位者枕好；若坐位者頭靠墻壁?；颊咚枷爰信懦s念。按摩前先做中藥熱敷浸濕毛巾熱敷。謹防藥液誤入眼內(nèi)。2.輪刮眼瞼以兩手食指及中指的羅紋面為術(shù)端，分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。