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肩膀脊椎不舒服且腰部脊椎有麻感，可能是肩周炎、頸椎炎，也可能是其他原因，如脊椎勞損、脊椎間盤突出、脊椎骨質(zhì)增生、脊椎管狹窄等。 1.肩周炎：多因肩部肌肉、肌腱等軟組織退變，長期過度活動等引起。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。治療包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）等。 2.頸椎炎：常與頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等有關。癥狀有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等。治療方法有改變不良姿勢、按摩、牽引、藥物治療（如塞來昔布、依托考昔、洛索洛芬鈉）等。 3.脊椎勞損：多由長期姿勢不良、勞累導致。會有局部酸痛。治療以休息、康復訓練為主。 4.脊椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出?？梢鹛弁础⒙槟?。治療有臥床休息、理療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、甘露醇）等。 5.脊椎骨質(zhì)增生：脊椎骨邊緣形成骨性贅生物。癥狀包括疼痛、活動不便。治療包括藥物（如抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊）、物理治療等。 6.脊椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫神經(jīng)。常有下肢麻木、無力。嚴重者需手術治療。 出現(xiàn)肩膀脊椎和腰部脊椎的不適及麻木，原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應治療。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。

可以去看下醫(yī)生，確診下。建議你無論是頸椎病還是肩周炎，都要注意平時的姿勢以及枕頭，床的選擇，避免加重頸椎病，有肩周炎的患者要練習爬墻鍛煉。

肩周炎是一種常見的關節(jié)囊粘連性炎癥，導致關節(jié)僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。頸椎病引起的頸背酸痛、頸部活動受限、往往都是由于神經(jīng)根受壓刺激導致的，一般會有觸電樣的感覺，為反射性，同時伴有手指麻木，肢體發(fā)冷及受壓神經(jīng)支配區(qū)皮膚感覺的異常，但無肩關節(jié)活動障礙，嚴重的會出現(xiàn)頭痛、頭昏腦漲、視物模糊有疊影感、惡心嘔吐、心慌、胸悶、全身乏力等一系列癥狀。