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腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，多因椎間盤(pán)退變、損傷、遺傳、妊娠、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重情況。 1.病因： 椎間盤(pán)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)水分減少，彈性降低。 損傷：急性外傷或慢性勞損可導(dǎo)致纖維環(huán)破裂。 遺傳因素：部分人存在遺傳易感性。 妊娠：孕期體重增加，腰部負(fù)擔(dān)加重。 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：久坐、彎腰搬重物等。 2.癥狀： 腰部疼痛：多為持續(xù)性鈍痛或隱痛。 下肢放射痛：從臀部沿大腿后側(cè)、小腿外側(cè)放射至足部。 麻木：下肢皮膚感覺(jué)減退。 肌肉無(wú)力：如足下垂。 大小便功能障礙：嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)。 3.檢查： X 線：可初步了解脊柱形態(tài)。 CT：能清晰顯示椎間盤(pán)突出的部位和程度。 磁共振成像（MRI）：對(duì)軟組織分辨力高，有助于診斷。 4.保守治療： 臥床休息：減輕椎間盤(pán)壓力。 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，緩解肌肉痙攣。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥如甲鈷胺等。 5.手術(shù)治療： 微創(chuàng)手術(shù)：如椎間孔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。 開(kāi)放手術(shù)：適用于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效者。 腰椎間盤(pán)突出的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對(duì)已確診的腰椎間盤(pán)突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開(kāi)窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤(pán)置換術(shù).