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后腰兩側(cè)肌肉不舒服、渾身無力，同時(shí)伴有小便和射精無力，可能是由腰肌勞損、腎虛、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1.腰肌勞損：長期勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)疼痛和無力。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腎虛：多因勞累、久病等所致。常有腰膝酸軟、乏力等表現(xiàn)?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等，炎癥刺激影響排尿和射精功能。需抗感染治療，常用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)受壓或損傷，影響肌肉控制。明確病因后，可能需營養(yǎng)神經(jīng)治療，如甲鈷胺。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平異常，影響身體機(jī)能。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)藥物治療。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免勞累，保持良好的生活習(xí)慣。

你好,可能是腎虛引起的,建議服用六味地黃丸,左歸丸治療的同時(shí),多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.