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跑步后右腿脛骨內(nèi)側(cè)疼痛，是何病癥及如何處理？

2025-03-06 12:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

跑步一個(gè)多月了最近跑的多了點(diǎn)第二天感覺(jué)右腿下端脛骨內(nèi)側(cè)疼痛平時(shí)沒(méi)多大感覺(jué)用力或按壓有痛感請(qǐng)問(wèn)這是外側(cè)肌腔隙癥候群么？熱敷可以么？或者是脛骨疲勞性骨膜炎要怎么處理呢

回答4
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陸為民主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

跑步后右腿下端脛骨內(nèi)側(cè)疼痛，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的肌肉或骨骼損傷，如脛骨疲勞性骨膜炎、肌肉拉傷等。也可能是局部炎癥、骨骼病變、神經(jīng)受壓或其他原因。 1. 脛骨疲勞性骨膜炎：多因長(zhǎng)期、反復(fù)的應(yīng)力作用于脛骨，導(dǎo)致骨膜發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。治療包括休息、熱敷、理療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)中肌肉過(guò)度拉伸或收縮引起。疼痛明顯，活動(dòng)受限。處理方法為休息、冷敷、包扎、抬高患肢，可服用活血化瘀藥物如三七片。 3. 局部炎癥：如無(wú)菌性炎癥，可能與運(yùn)動(dòng)刺激有關(guān)。需減少活動(dòng)，必要時(shí)應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來(lái)昔布。 4. 骨骼病變：如脛骨本身存在疾病，運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)或加重癥狀。需進(jìn)行影像學(xué)檢查明確，根據(jù)情況治療。 5. 神經(jīng)受壓：周?chē)窠?jīng)受到壓迫也可引起疼痛。需明確受壓原因，采取相應(yīng)措施，如解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)先停止劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-06 17:20

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回答3
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

據(jù)你所描述的情況考慮是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的肌肉拉傷但是也不能排除其他建議減少運(yùn)動(dòng)量觀察幾天如果還是有不適建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診
2016-01-08 20:20

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

根據(jù)你的情況有可能是骨膜炎或者是韌帶的拉傷而引起的疼痛建議你到正規(guī)醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查如果屬于骨膜炎或者韌帶的輕微拉傷一般采用保守治療即可另外暫時(shí)要以休息為主避免繼續(xù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)而加重病情加上可以自行用一些外用的藥物如云南白藥噴霧劑噴在患處或者用一些中醫(yī)的跌打損傷的藥粉沖水熱敷薰洗也可
2016-01-08 15:07

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賀濤主治醫(yī)師

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二級(jí)甲等

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2016-01-08 13:46

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