怕冷怕風(fēng)、易疲勞、月經(jīng)推遲等癥狀如何調(diào)理
您好！最近特別怕冷又怕風(fēng)，夏天都不能吹風(fēng)扇，容易疲勞，就想睡覺，還有月經(jīng)這兩次都要推遲二十天左右，以前正常推遲十天左右，經(jīng)血少，暗黑色。還有一個后背酸脹可能有兩年了，頸椎也不好，從沒看過醫(yī)生，也沒吃過藥。像這些癥狀如何調(diào)理或者看醫(yī)生看什么科，請醫(yī)生指點一下，謝謝！想得到怎樣的幫助：像這種癥狀如果看中醫(yī)應(yīng)該掛什么科或者怎么食療
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沈定榮 主任醫(yī)師
深圳市兒童醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
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出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)、易疲勞、月經(jīng)推遲、經(jīng)血少且色黑、后背酸脹、頸椎不好等癥狀，可能與體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、頸椎疾病、婦科疾病等有關(guān)。 1.體質(zhì)虛弱：長期勞累、缺乏鍛煉或營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致。建議規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當增加運動量，如散步、瑜伽等，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：生活壓力大、情緒波動等可能引起。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物調(diào)理。 3.氣血不足：可能因失血過多或脾胃虛弱等導(dǎo)致?？啥喑约t棗、桂圓、黑芝麻等補氣血的食物，也可考慮服用八珍益母丸、歸脾丸等。 4.頸椎疾?。洪L期不良姿勢等造成。避免長時間低頭，可進行頸部按摩、熱敷，嚴重時需就醫(yī)治療。 5.婦科疾?。喝缗枨谎?、子宮內(nèi)膜異位癥等。注意個人衛(wèi)生，如有腹痛、白帶異常等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-06 22:04
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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考慮是腎虛，氣虛所致，建議補腎填精氣，吃點十全大補湯，金貴腎氣丸，參桂鹿茸丸，定期復(fù)查尿常規(guī)，空腹血糖腎功能，也可以配合針灸理療穴位按摩，吃點狗肉，羊肉山藥，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒煙酒，加強鍛煉
2016-01-08 11:56
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
