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61 歲女性因 L3/4、L4/5 椎間盤膨出，L5/S1 椎間盤左右方突出且部分硬化導(dǎo)致腰痛。應(yīng)對(duì)方法包括了解疾病、調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等。 1. 疾病介紹：椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)。 2. 生活調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，睡硬板床，注意腰部保暖。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4. 藥物治療：常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，能消炎止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)。 總之，對(duì)于椎間盤突出引起的腰痛，應(yīng)綜合多種方法治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方案。

你好，腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出而引起的髓核突破了勞損破裂纖維環(huán)后出現(xiàn)病理變化腰椎間盤突出是纖維環(huán)破壞所致如突出的腰椎間盤髓核和纖維環(huán)會(huì)壓神經(jīng)后會(huì)引起相應(yīng)的癥狀如果現(xiàn)在保守治療效果不是很好的話，建議你最好是再到醫(yī)院骨科考慮手術(shù)治療效果是比較好的。

腰椎間盤突出目前治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進(jìn)行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來根治此病。三是通過手術(shù)方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核?；颊咭瞬扇∧姆N方法治療，需根據(jù)病情，對(duì)癥治療。

建議您來醫(yī)院骨科做一個(gè)具體的檢查確定。腰間盤突出導(dǎo)致的不適，可以利用PLDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)結(jié)合臭氧髓核消融術(shù)做一下微創(chuàng)治療。詳細(xì)的情況還需要您檢查以后確定。平時(shí)不要經(jīng)常性的彎著腰，長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能起到一定的緩解作用。