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經(jīng)常手淫導致精神疲憊、健忘、手腳冰涼，可能與腎虛、神經(jīng)衰弱、內分泌失調、血液循環(huán)不良、心理因素等有關。 1.腎虛：手淫過度可能損傷腎氣，腎陽氣不足則溫煦失職，出現(xiàn)手腳冰涼。可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。治療上可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.神經(jīng)衰弱：長期手淫造成神經(jīng)疲勞，引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)精神疲憊、健忘等癥狀。可通過調整作息、放松心情改善，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 3.內分泌失調：頻繁手淫可能影響內分泌系統(tǒng)，導致激素分泌失衡。需調整生活方式，嚴重時可能需藥物調節(jié)。 4.血液循環(huán)不良：手淫頻繁使身體處于緊張狀態(tài)，影響血液循環(huán)，導致手腳冰涼。適當運動可促進血液循環(huán)。 5.心理因素：過度手淫可能產(chǎn)生心理負擔，加重精神疲憊和健忘。應進行心理疏導。 總之，經(jīng)常手淫引起的這些癥狀需要綜合調理。要減少手淫頻率，保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好！長期手淫可使泌尿系統(tǒng)組織器官長期處于充血狀態(tài)，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經(jīng)疲勞、性欲減退、勃起不堅、習慣性早泄等。建議您及時戒掉手淫、要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學習外，業(yè)余時間多參加集體文娛、體育活動，培養(yǎng)正當?shù)呐d趣愛好，以免造成不良后果，另外注意局部衛(wèi)生清潔

腎陽虛,建議你中醫(yī)內科治療.辨證論治,效果好.或用桂附地黃丸.飲食忌辛辣,魚蝦.保持心情舒暢!祝你早日康復!

都有可能，不過臨床上腎陽虛較多，主要表現(xiàn)為精神不振、全身浮腫、面部皮膚黝黑或蒼白、手腳冰冷等。治療腎陽虛要溫補腎陽，治療腎陽虛可以用五子衍宗丸，五子衍宗丸藥性溫和，起溫補作用，服用可有效治療體寒怕冷、便稀等癥狀。

手淫屬于“個人性行為”，即一種沒有異性參與的性行為。手淫本身不會引起人的生理心理的異常和性功能的障礙，但是過度的手淫對人的身心健康無益，若陷入難以自控自拔的境地，若不及時糾正和克服會導致生理與心理的異?，F(xiàn)象，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的疾患以及性功能障礙，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎癥，性感異常，遺精、陽萎等病癥，長期習慣手淫會導致夫妻性生活的不和諧，影響到夫妻感情和正常的家庭關系。建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學的診斷，根據(jù)病因針對性治療以達到治愈的目的。