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皮膚干燥冬季加重且全身脫皮，可能由環(huán)境因素、皮膚疾病、營養(yǎng)不良、年齡增長、不良生活習慣等導致。 1. 環(huán)境因素：冬季氣候干燥寒冷，空氣濕度低，會使皮膚水分流失加快。應注意使用加濕器增加室內(nèi)濕度，外出時做好防護。 2. 皮膚疾?。喝玺~鱗病、特應性皮炎等，會破壞皮膚屏障功能，導致干燥脫皮。需要在醫(yī)生指導下使用藥物，如尿素軟膏、維 A 酸乳膏等。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等營養(yǎng)素，會影響皮膚的正常代謝?？赏ㄟ^飲食補充，多吃蔬菜水果、堅果等，必要時服用維生素補充劑。 4. 年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚的保濕能力下降。可選用溫和、保濕性好的護膚品。 5. 不良生活習慣：頻繁洗澡、使用刺激性強的洗浴用品、長期熬夜等，均可能導致皮膚干燥。應調(diào)整生活習慣，減少洗澡次數(shù)，選用溫和洗浴用品，保證充足睡眠。 皮膚干燥脫皮需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持皮膚健康。

如有冬季皮膚油脂分泌過少，皮膚角化也易有上述皮膚干燥的類似現(xiàn)象了，有上述情形，可服些藥物調(diào)理治療了，如用甘油加入洗澡水洗澡，對改善皮膚有好處了

你的情況可能是缺維生素A引起的，也不排除神經(jīng)性皮炎的可能建議先補充維生素A之，由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。多喝水，皮膚上可以外用潤膚露。

脫皮一般是由于皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的，如果要檢查，可以到皮膚科檢查?？梢猿渣c復合維生素B和維生素C，外用俞裂霜涂抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康復。

皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數(shù)很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現(xiàn)哦！注意休息，飲食少吃辛辣油膩食物，歡迎你的咨詢，祝你健康！