右肩受寒致酸痛不能伸展，兩日未治，肩周炎咋用藥和鍛煉？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：右肩酸痛，導(dǎo)致右臂不能伸展，因受寒涼引起，影響勞動(dòng)做事，請(qǐng)問肩周炎如何用藥？請(qǐng)問如何鍛練？發(fā)病兩日，酸痛，伸展不靈。曾經(jīng)治療情況和效果：尚未治療想得到怎樣的幫助：請(qǐng)告訴如何用藥？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李永剛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，常因受寒、勞損等引起。治療包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。藥物可緩解疼痛和炎癥，鍛煉能增強(qiáng)肩部肌肉力量和活動(dòng)度。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果；若疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：爬墻運(yùn)動(dòng)，面對(duì)墻壁，雙手沿墻緩慢向上爬動(dòng)；鐘擺運(yùn)動(dòng)，彎腰，患肢自然下垂，做前后左右擺動(dòng)；外旋運(yùn)動(dòng)，雙手握住棍棒，患肢向外旋轉(zhuǎn)。 4. 注意保暖：避免肩部再次受寒，可佩戴護(hù)肩。 5. 調(diào)整姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭或聳肩。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，且要堅(jiān)持治療和鍛煉。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-09 17:58
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