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分辨腎陰虛和腎陽(yáng)虛，可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病傾向、寒熱感受、舌象脈象、面色神態(tài)等方面入手。 1.癥狀表現(xiàn)：腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽(yáng)虛則多表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、夜尿增多等。 2.發(fā)病傾向：腎陰虛易出現(xiàn)虛熱內(nèi)生，如五心煩熱、口干咽燥；腎陽(yáng)虛常導(dǎo)致虛寒之象，如腹瀉、水腫。 3.寒熱感受：腎陰虛多感燥熱，手腳心發(fā)熱；腎陽(yáng)虛則怕冷明顯，得溫則緩。 4.舌象脈象：腎陰虛多見舌紅少津、脈細(xì)數(shù)；腎陽(yáng)虛多為舌淡胖、脈沉遲無力。 5.面色神態(tài)：腎陰虛者面色潮紅，神情煩躁；腎陽(yáng)虛者面色蒼白或黧黑，神情疲憊。 腎陰虛和腎陽(yáng)虛的分辨需要綜合多方面的表現(xiàn)來判斷。若自身難以準(zhǔn)確辨別，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療?？蛇x用的藥物如六味地黃丸、左歸丸用于腎陰虛；金匱腎氣丸、右歸丸用于腎陽(yáng)虛。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。