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膝關(guān)節(jié)生骨刺的治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等，同時(shí)在日常生活中也有諸多注意事項(xiàng)，如控制體重、避免過(guò)度勞累、注意保暖等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)；也可在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 2.物理治療：常見(jiàn)的有熱敷、按摩、針灸、紅外線(xiàn)照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)伸展、屈伸練習(xí)，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.手術(shù)治療：當(dāng)骨刺嚴(yán)重影響生活，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。 5.日常注意：控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和上下樓梯；注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受寒。 膝關(guān)節(jié)生骨刺需要綜合治療和長(zhǎng)期管理，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意保養(yǎng)，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

盡量不要多活動(dòng),適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?尤其是登高,爬樓梯的活動(dòng)要盡量少做，還有注意不要?jiǎng)诶酆椭鴽?等到稍有緩解后可以適當(dāng)活動(dòng),也不要做劇烈活動(dòng),可以選用骨質(zhì)增生丸，骨刺片治療。