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陰莖的大小和勃起功能、性生活時(shí)長(zhǎng)受多種因素影響，包括心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎壬诚到y(tǒng)炎癥，或糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能導(dǎo)致性功能障礙。需積極治療原發(fā)病。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度手淫等，會(huì)影響性功能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒，適度控制手淫。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)增加鍛煉，保持身體健康。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)陰莖勃起和性生活方面的問(wèn)題，不要過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣對(duì)于改善性功能也非常重要。

預(yù)防與護(hù)理幾個(gè)方法　　l,建立美滿,健康,和諧的家庭環(huán)境.注意夫妻之間的相互體貼,配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備,埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療.2,注意婚前性教育和性指導(dǎo).掌握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程,不宜過(guò)度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放.3,注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳,散步,氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié).4,禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng),避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取.5,性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動(dòng)和緊張,要樹(shù)立信心,配合治療.6,女方要體貼,安慰,不能責(zé)難,威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù).平時(shí)要注意多參加體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,自我調(diào)節(jié)生活和工作壓力,還應(yīng)該保持一個(gè)比較良好的心態(tài).祝您健康!現(xiàn)在介紹你3種食療1.青蝦250克,韭菜150克,按常法炒食.2.麻雀蛋6個(gè),甜酒糟60克,同煮熟后吃.3.羊肉500克,枸杞100克,同煨湯飲食.

您好！手淫是年青人釋放性壓力的途徑，如果是一個(gè)很正常狀態(tài)下的手淫，不會(huì)引起任何的疾病，但手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎、陽(yáng)痿、早泄等，而對(duì)心理上的危害超過(guò)對(duì)生理的影響。建議自覺(jué)抵制誘惑，避免看或聽(tīng)有性刺激的書(shū)刊、音像，凈化身邊刺激源，對(duì)于手淫適可而止并到我院性功能科進(jìn)一步明確診斷，以便于針對(duì)性治療。

你好，有些異常。請(qǐng)到男科醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查然后對(duì)癥治療。。不知道我的回答您是否滿意？祝您健康！??！