腰椎間盤膨出怎樣有效緩解疼痛？
2025-03-11 11:10
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腰椎間盤膨出怎么才能不那么痛？想得到怎樣的幫助：？確診為腰椎間盤突出，一直在吃藥，還有敷藥，但是病情沒有多大的好轉，不發(fā)病的時候還挺好，猛一下子發(fā)病，腰部就疼的專心，但還是要正常的工作和生活，走路都捂著腰，疼的直咧嘴。。請問，有什么辦法能讓腰椎間盤患者快速緩解疼痛呢？
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回答1
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巫洪波 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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腰椎間盤膨出患者想要緩解疼痛，可從臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、日常防護等方面著手。 1.臥床休息：發(fā)病時應盡量臥床休息，選擇硬板床，減少腰部受力，有助于緩解肌肉緊張和神經根受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能促進局部血液循環(huán)，放松腰部肌肉。 3.藥物治療：可以服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，通過疏通經絡、調和氣血來緩解疼痛。 5.日常防護：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰和負重，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 總之，腰椎間盤膨出患者緩解疼痛需要綜合多種方法，同時要注意避免不良姿勢和過度勞累，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-12 01:46
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