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康復(fù)訓(xùn)練達(dá)到 90 度后，能否繼續(xù)提升以及是否有后遺癥，取決于多種因素，如損傷程度、康復(fù)方法、個(gè)體差異、后續(xù)鍛煉的科學(xué)性以及康復(fù)時(shí)間等。 1. 損傷程度：如果損傷較輕，肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)未受到嚴(yán)重破壞，繼續(xù)科學(xué)鍛煉有較大提升空間，后遺癥風(fēng)險(xiǎn)較低。但損傷嚴(yán)重時(shí)，恢復(fù)難度增加，后遺癥可能性升高。 2. 康復(fù)方法：合理的康復(fù)計(jì)劃，包括適當(dāng)?shù)睦?、力量?xùn)練和功能性練習(xí)，有助于進(jìn)一步改善。方法不當(dāng)則可能影響恢復(fù)，增加后遺癥風(fēng)險(xiǎn)。 3. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、健康狀況、基礎(chǔ)疾病等都會(huì)影響康復(fù)效果和后遺癥的發(fā)生。 4. 后續(xù)鍛煉科學(xué)性：遵循專業(yè)指導(dǎo)，逐漸增加鍛煉強(qiáng)度和難度，能促進(jìn)恢復(fù)。盲目加大訓(xùn)練量可能導(dǎo)致?lián)p傷。 5. 康復(fù)時(shí)間：在合適的時(shí)間段內(nèi)堅(jiān)持持續(xù)有效的康復(fù)訓(xùn)練，能提高恢復(fù)效果，減少后遺癥。 總之，康復(fù)訓(xùn)練到 90 度后，只要遵循科學(xué)的方法，根據(jù)自身情況合理安排后續(xù)鍛煉，并保持耐心和堅(jiān)持，就有望進(jìn)一步提升，降低后遺癥的發(fā)生。

你好這個(gè)是考慮恢復(fù)時(shí)間短！應(yīng)該是關(guān)節(jié)和肌肉的功能沒有恢復(fù)建議你進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挼模?

你好！應(yīng)該說目前是可以進(jìn)行鍛煉的，但建議先到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查為宜，徹底恢復(fù)后積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉即可經(jīng)系統(tǒng)及堅(jiān)持鍛煉，一般為可以恢復(fù)正常的，并注意積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及維生素

你好，可定是要加緊鍛煉的，否則關(guān)節(jié)一旦僵硬，不光滑則難以恢復(fù)。鍛煉方法，可在醫(yī)生的幫助下，強(qiáng)制扭至90°，難受不了疼痛也可逐次增加度數(shù)，每次要達(dá)到疼痛極限，必要時(shí)予以麻藥配合也可。只要固定牢固，恢復(fù)較好，就因該硬行功能鍛煉。

粉碎性骨折一般是有通過手術(shù)來解決的，這樣才有利于病情的恢復(fù)。從你的病情來看，手術(shù)已經(jīng)做好了，你這種情況確實(shí)也只有靠你自己鍛煉啦，我感覺你好急啊，你的情況不能急的，慢慢來啊，有時(shí)間的腳好好往上抬抬，多練得離彎道，可能開始有痛的，但是自己沒有鍛煉的話，以后就有麻煩啦，所以為了你的健康，多增加功能鍛煉啦。