產(chǎn)后哺乳期肩痛凌晨加重如何治療
大夫您好.產(chǎn)后肩痛.特別是在凌晨5點(diǎn)左右特別厲害.在脯乳期怎么治療肩痛.謝謝目前一般情況:
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回答3
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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產(chǎn)后哺乳期肩痛在凌晨加重，可能與哺乳姿勢不當(dāng)、肩部受涼、肩周炎、頸椎病、肌肉勞損等有關(guān)。 1. 哺乳姿勢不當(dāng)：長期不良的哺乳姿勢可能導(dǎo)致肩部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意調(diào)整哺乳姿勢，讓肩部放松。 2. 肩部受涼：產(chǎn)后身體虛弱，肩部容易受寒。要注意保暖，可適當(dāng)熱敷肩部。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，可通過適度活動(dòng)肩部、按摩來緩解。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可能引起肩部疼痛。避免長時(shí)間低頭，多做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 5. 肌肉勞損：過度勞累或長時(shí)間保持一個(gè)姿勢會(huì)造成肌肉勞損。適當(dāng)休息，減少肩部負(fù)重。 產(chǎn)后哺乳期肩痛需要引起重視，通過改善生活習(xí)慣、注意保暖、適度活動(dòng)等方式來緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-11 00:37
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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主要要注意局部保暖，可以采用TDP做局部照射.
2016-01-10 04:27
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可用中成藥：大(小)活絡(luò)丸或雞血藤糖漿治療比較好@
2016-01-09 23:40
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