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腳踝老是凹陷水腫但能吃能睡，可能是多種原因引起的，如長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐、營(yíng)養(yǎng)不良、心臟疾病、腎臟疾病、下肢靜脈回流障礙等。 1.長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐：會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致液體在組織間隙積聚，引起腳踝水腫。應(yīng)避免久站久坐，定時(shí)活動(dòng)下肢。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或維生素缺乏，可能導(dǎo)致膠體滲透壓降低，引發(fā)水腫。需均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入。 3.心臟疾?。喝缧牧λソ?，心功能減退，血液回流不暢，易出現(xiàn)下肢水腫。需進(jìn)行心臟相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲等，明確診斷后，可能需使用藥物如地高辛、呋塞米、卡托普利等治療。 4.腎臟疾?。耗I小球?yàn)V過(guò)功能下降或腎小管重吸收障礙，水鈉潴留，導(dǎo)致水腫。要進(jìn)行腎功能、尿常規(guī)等檢查，治療藥物包括氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、依那普利等。 5.下肢靜脈回流障礙：靜脈瓣功能不全或靜脈血栓形成，影響血液回流?？赏ㄟ^(guò)血管超聲檢查，必要時(shí)采取抗凝、溶栓治療，常用藥物有華法林、低分子肝素等。 總之，腳踝凹陷水腫可能是多種原因造成的，雖然目前能吃能睡，但仍需重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

腳踝凹陷性水腫考慮有低蛋白引起，而造成這種現(xiàn)象的疾病有腎臟疾病，肝臟疾病。建議去醫(yī)院查一下肝腎功能及乙肝，如果沒有異常就放心了。