身體消瘦精力差睡眠不好且手腳異常是何因
身體消瘦,精力不足,睡眠不好吃都吃不胖的,我的手夏天發(fā)熱,到了冬天又冰涼是怎么回事?身體消瘦,精力不足,睡眠不好,怎么回事啊,早上起來尿黃色,有好幾年了,怎么吃都吃不胖的,有沒有能吃胖一點的什么藥啊?
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回答4
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身體消瘦、精力不足、睡眠不好、手腳溫度隨季節(jié)變化以及尿黃等癥狀，可能是由多種原因引起的，如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、體質(zhì)問題、慢性疾病等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等重要營養(yǎng)物質(zhì)，會導(dǎo)致身體消瘦且精力不足。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物的食物攝入，如雞蛋、牛奶、米飯等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等內(nèi)分泌疾病可能影響代謝，出現(xiàn)上述癥狀。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確診斷，并根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響睡眠和身體狀態(tài)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 4.體質(zhì)問題：有些人天生體質(zhì)偏瘦，基礎(chǔ)代謝率較高，不易長胖。可通過適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 5.慢性疾?。喝缦到y(tǒng)疾病、肝腎疾病等，會影響營養(yǎng)吸收和身體機能。需要針對具體疾病進(jìn)行治療。 出現(xiàn)這些癥狀可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。
2025-03-10 13:45
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中醫(yī)說得氣血不足和貧血不是一回事的,不足只是少了并補缺乏.建議找個中醫(yī)給你整體的調(diào)理一下身體.可以通過望聞問切診斷用藥會更有效.
2016-01-10 21:21
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這是陰陽兩虛,可以伴隨氣血不足.
2016-01-10 15:39
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好您所反應(yīng)的問題疑為腎虛所致請注意檢查也注意各方面營養(yǎng)平時多注意飲食注意補充蛋白質(zhì)加強身體鍛煉
2016-01-10 06:48
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