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大腿外側(cè)疼痛嚴(yán)重且不敢站立，原大腿窩稍痛，可能由肌肉拉傷、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)病變、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、坐骨神經(jīng)痛等引起。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致大腿肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可局部冷敷減輕疼痛和腫脹。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致下肢放射性疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療。 3. 髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等，會(huì)引起大腿及髖關(guān)節(jié)周圍疼痛。早期可藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 股外側(cè)皮神經(jīng)炎：多由受壓、感染等因素引發(fā)，常有麻木、疼痛等癥狀?？墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片。 5. 坐骨神經(jīng)痛：常見于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，或梨狀肌綜合征等。治療包括藥物止痛（如布洛芬緩釋膠囊）、物理治療、手術(shù)松解等。 大腿外側(cè)疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

這屬于退變的，平時(shí)規(guī)律的鍛煉，補(bǔ)充鈣和維生素D。