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長期感覺不到饑餓且肚子鼓、飯量少，可能由多種原因引起，如胃腸動(dòng)力不足、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素、腸道菌群失衡、慢性疾病等。 1.胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，導(dǎo)致腹脹、食欲減退?？墒褂枚嗯肆⑼?、莫沙必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退，代謝率降低，影響食欲。需完善甲狀腺功能檢查，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片治療。 3.精神心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒可能影響胃腸功能。可通過心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 4.腸道菌群失衡：有害菌增多，有益菌減少，影響消化吸收。補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于改善。 5.慢性疾?。喝缏晕秆住⒙阅懩已椎?，疾病的慢性炎癥刺激會(huì)影響消化功能。需要針對具體疾病進(jìn)行治療，如使用奧美拉唑治療慢性胃炎。 如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好。你可能是胃脹。胃脹引起胃脹的主要原因有以下幾個(gè)方面：1．憂思惱怒生氣也會(huì)損傷胃。2．飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。3．飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘脹氣。4．生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。5．吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。6．吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對腸道造成傷害。7．壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會(huì)自然康復(fù)，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。需要說明的是胃植物神經(jīng)紊亂（即胃神經(jīng)官能癥）是功能性疾病，儀器檢查不出，容易被很多醫(yī)生和患者忽視，有的患者想不通，有的醫(yī)生也想不通，所以很多醫(yī)生不知道從這方面用藥，而耽誤了病人，導(dǎo)致久治不愈！　8．疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。9、少數(shù)患者是由于胃部手術(shù)后損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職造成胃脹你好。建議緩解胃脹的方法1、服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即可乎息。2、喝醋：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。3、嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。4、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。

您的表現(xiàn)最大的可能是因?yàn)橄涣蓟蚴谴嬖谖竸?dòng)力不足的癥狀引起的。如果經(jīng)常是這樣表現(xiàn)的話，最好是去消化內(nèi)科檢查一下。平時(shí)注意飲食上要吃清淡點(diǎn)，不要吃太硬的食物，藥物方面，建議您買點(diǎn)促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物服用，象嗎丁啉或西沙比利等。

您好，從您的情況來看考慮是胃腸動(dòng)力差啊，多跟長期飲食無規(guī)律，胃腸功能紊亂等因素有關(guān)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用嗎丁啉或者西沙比利進(jìn)行治療，要按時(shí)吃飯飲食有規(guī)律，避免暴飲暴食，堅(jiān)持飯后散步，經(jīng)常坐坐腹部按摩也是非常好的

你好，根據(jù)你描述的情況主要考慮為胃腸功能紊亂引起的。建議你可以服用嗎丁啉片+維生素B1片+雷尼替丁膠囊+顛茄片等藥物進(jìn)行治療，注意休息，多喝開水，規(guī)律飲食，定時(shí)定餐，不吃辛辣刺激生冷食物。