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情緒長期不好且遭受打擊過多，身體變差出現(xiàn)眩暈，可能與心理因素、血壓異常、貧血、頸椎病、耳部疾病等有關。 1.心理因素：長期的不良情緒和精神壓力可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，影響血管舒縮功能，進而引起眩暈。應注意調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.血壓異常：血壓過高或過低都可能引發(fā)眩暈。需定期監(jiān)測血壓，根據(jù)情況調(diào)整生活方式或使用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利）。 3.貧血：營養(yǎng)攝入不足或某些疾病導致的貧血，使大腦供血不足而眩暈。要明確貧血原因，補充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）等。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。避免長時間低頭，可通過按摩、牽引等緩解。 5.耳部疾?。喝缑纺岚２?、耳石癥等，會影響平衡功能導致眩暈。確診后進行針對性治療。 總之，出現(xiàn)眩暈應重視，及時就醫(yī)明確原因，采取相應治療措施，同時保持良好的生活習慣和心態(tài)。

頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類：一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。枯草湯治頭暈夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。祝你健康快樂

最好是要配合醫(yī)生的治療，因為引起眩暈的原因繁多，既可能是“小毛病”，也可能是嚴重疾病的表現(xiàn)，所以不能掉以輕心，神經(jīng)較敏感易激動或性格內(nèi)向者容易發(fā)病。患者應保持心情舒暢；發(fā)作間歇期不宜單獨外出，以防事故。眩暈由貧血引起者應適當增加營養(yǎng)，可應用食物療法及輔助藥物治療。