37 歲男性腰 5 骶 1 椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
性別：男年齡37病史：無腰5骶1椎間盤突出癥去年做了摘除今年又長出
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回答2
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陳銳雄 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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腰 5 骶 1 椎間盤突出癥術(shù)后復(fù)發(fā)較為常見，可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、未徹底康復(fù)、腰部再次受傷、脊柱退變、自身免疫等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎間盤突出復(fù)發(fā)。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 未徹底康復(fù)：術(shù)后康復(fù)不充分，腰部肌肉力量不足，無法有效支撐脊柱。需加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 3. 腰部再次受傷：意外碰撞、扭傷等使腰部受到外力沖擊。日常要注意保護(hù)腰部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 4. 脊柱退變：隨著年齡增長，脊柱自然退變，椎間盤穩(wěn)定性下降。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，延緩?fù)俗冞M(jìn)程。 5. 自身免疫：自身免疫系統(tǒng)異常，可能攻擊椎間盤組織。需保持良好的生活作息，增強(qiáng)免疫力。 總之，對于腰 5 骶 1 椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)，應(yīng)綜合分析原因，采取針對性的治療和預(yù)防措施?；颊咭皶r(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-03-10 19:05
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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一、平時(shí)注意姿勢和體位。二、睡硬板床三，牽引等治療吧。
2016-01-10 18:17
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