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近一個(gè)月易疲勞犯困肩無(wú)力但睡眠好是何因

2025-03-10 09:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

醫(yī)生你好，我最近一個(gè)月不知道為什么總感覺(jué)很容易疲勞，犯困，肩無(wú)力，但是我晚上睡眠挺好的呀。1、晚上睡眠質(zhì)量很好；2、但是早上起來(lái)都沒(méi)精神，無(wú)力；3、白天總是感覺(jué)很累，犯困，眉骨酸，肩無(wú)力。

回答3
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陸為民主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

易疲勞、犯困、肩無(wú)力但睡眠良好，可能是由多種原因引起的，如貧血、甲狀腺功能減退、頸椎病、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起身體各組織器官缺氧，從而出現(xiàn)疲勞、無(wú)力等癥狀?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體代謝減慢，會(huì)有乏力、困倦等表現(xiàn)。通過(guò)甲狀腺功能檢查明確，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)肩無(wú)力、疲勞。需進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片等。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，身體機(jī)能下降。改善飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、蛋白粉等。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，與長(zhǎng)期壓力、心理因素等有關(guān)。主要是調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果這種癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。
2025-03-10 21:55

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好！你的情況考慮是貧血，常常精神不振，面色蒼白，眼瞼結(jié)膜顏色發(fā)淡，口唇及舌淡紅色或蒼白。建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.建議每天熱水泡腳，祝你健康
2016-01-11 06:27

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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

您好，最好要選用中藥制劑才會(huì)有好的治療效果，比如九味神安膠囊等睡前不過(guò)度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜
2016-01-10 22:59

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

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擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»