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長(zhǎng)期用電腦致肩周炎,抬手疼痛怎么辦

您好,我最近肩膀處老師酸痛,一動(dòng)還有咯吱咯吱的響聲,這幾天嚴(yán)重了,抬起手來(lái)都疼,我到醫(yī)院去查了,說(shuō)是肩周炎,我平時(shí)工作的時(shí)候老用電腦,肩膀老是一個(gè)姿勢(shì),怎么辦、

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    呂錦瑜 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨傷科

    肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)M織的炎癥,常因長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、肩部受傷、年齡增長(zhǎng)、內(nèi)分泌紊亂、肩部受寒等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可以促進(jìn)肩部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,減輕炎癥和疼痛。也可外用活血止痛膏等。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療:通過(guò)中藥調(diào)理、拔罐、艾灸等方式,改善肩部癥狀。 5.手術(shù)治療:對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者,可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 肩周炎的治療需要綜合多種方法,并在日常生活中注意肩部保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),定期進(jìn)行肩部活動(dòng)。只要積極治療和預(yù)防,肩周炎癥狀通??梢缘玫接行Ц纳?。

    2025-03-10 16:57
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    治療:1、藥物:止痛藥物、放松肌肉的藥物,2、物理治療:磁療、納米波、超短波;3、局部注射治療4、主動(dòng)或者被動(dòng)牽伸治療

    2016-01-11 04:14
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,這情況腰部是慢性勞損引起的,建議熱敷肩部,結(jié)合按摩、轉(zhuǎn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)鍛煉。

    2016-01-11 01:22
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    。本病早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發(fā),以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛,并逐漸加重,晝輕夜重,肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。肩部受到牽拉時(shí),可引起劇烈疼痛。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。

    2016-01-11 00:35
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肩周炎?   肩關(guān)節(jié)周?chē)?scapulohumeral periarthritis)簡(jiǎn)稱(chēng)肩周炎,俗稱(chēng)凝肩,也稱(chēng)粘連性關(guān)節(jié)炎,多發(fā)于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,阻礙肩的活動(dòng),肩周炎的臨床特征為肩痛和活動(dòng)障礙。 查看全文»

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  • 邵萍

    主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腰突癥、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松 詳情»

  • 劉育勇

    主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):危重癥救治、急慢性疼痛診治、可視化技術(shù)應(yīng)用于圍術(shù)期快速康復(fù)、 詳情»

  • 耿引循

    主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善 詳情»

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