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腰椎間盤突出患者在接受微創(chuàng)手術(shù)后，通常會(huì)有一系列關(guān)心的問(wèn)題，如癥狀消除時(shí)間、骶 1 腰化的含義、休息時(shí)長(zhǎng)與姿勢(shì)、腰部肌肉鍛煉時(shí)機(jī)以及其他注意事項(xiàng)等。 1. 癥狀消除時(shí)間：腳上和腰部的感覺(jué)消除時(shí)間因人而異。一般來(lái)說(shuō)，隨著術(shù)后恢復(fù)和神經(jīng)受壓的逐漸解除，癥狀會(huì)逐漸減輕，但完全消除可能需要數(shù)周甚至數(shù)月。在此期間，應(yīng)保持耐心，遵循醫(yī)囑進(jìn)行休養(yǎng)和康復(fù)。 2. 骶 1 腰化：骶 1 腰化是一種先天性的脊柱變異，并非病情加重的表現(xiàn)。它指的是第 1 骶椎形態(tài)類似腰椎，可能會(huì)影響脊柱的穩(wěn)定性，但如果沒(méi)有引起明顯癥狀，通常不需要特殊處理。 3. 休息時(shí)長(zhǎng)與姿勢(shì)：建議繼續(xù)臥床休息 2-4 周。臥床姿勢(shì)以平躺為主，偶爾趴著也可以，但要注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，防止局部受壓。 4. 腰部肌肉鍛煉時(shí)機(jī)：通常在術(shù)后 4-6 周，根據(jù)恢復(fù)情況，可以開(kāi)始進(jìn)行適度的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5. 其他注意事項(xiàng)：避免久坐久站，注意腰部保暖，保持正確的坐姿和站姿。飲食上均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，腰椎間盤突出術(shù)后的恢復(fù)需要一定的時(shí)間和耐心，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，積極配合治療和康復(fù)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

你好,腰椎間盤突出癥主要是過(guò)度勞累,氣血瘀滯等因素造成的,建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過(guò)度勞累，睡硬板床，局部牽引按摩理療，注意休息適量補(bǔ)鈣，腰部不要?jiǎng)×一顒?dòng)彎腰，結(jié)合應(yīng)用腰痛寧等藥物。必要時(shí)骨外科進(jìn)一步治療

都加起來(lái)吧,這種病不是很好治,要綜合治療,最好加上牽引.

yelaixiang123123，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你談?wù)劇把甸g盤突出癥”的治療問(wèn)題。我們同病相憐。因原單位省設(shè)計(jì)院改制，現(xiàn)退休在家。我想告訴你我的切身體會(huì)：我是1994年查出患病，因?yàn)楹ε率中g(shù)--腰椎處上下神經(jīng)密布，手術(shù)不慎可能致下身癱瘓，一直沒(méi)有“勇氣”去醫(yī)院。但實(shí)在是疼痛難忍，只要是聽(tīng)說(shuō)能夠?qū)χ委熡幸娴姆椒?、地方、我都去親身體驗(yàn)過(guò)，均沒(méi)有得到有效的解決。后來(lái)終于找到了切實(shí)有效的解決方法，現(xiàn)在提供給你參考。每年發(fā)病時(shí)節(jié)，只是去醫(yī)院做一些保守治療，但也僅僅是牽引和推拿。必須要注意牽引的力度特別關(guān)鍵，千萬(wàn)不要死板按照醫(yī)院所謂的什么按人體重幾分之幾來(lái)決定拉力，而是要隨著自己的癥狀舒適和病情發(fā)展程度來(lái)決定拉力。牽引過(guò)后即刻投入推拿。要知道推拿是不可能將突出的椎間盤(髓核)再推回去的，此舉也就是將因患病長(zhǎng)期伸展不直，而引起的單側(cè)腰和臀大肌痙攣球結(jié)處揉開(kāi)，一般經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右基本痊愈。一直到2002年--其實(shí)在此之前一個(gè)月已經(jīng)有過(guò)發(fā)病，并且傳統(tǒng)治療方法已經(jīng)不能奏效。因?yàn)閱挝辉O(shè)計(jì)任務(wù)比較緊張，國(guó)慶節(jié)連續(xù)加班后正式上班的8號(hào)，因教導(dǎo)新分配來(lái)的大學(xué)生安裝繪圖儀卷紙程序，而再次引發(fā)疾患，不得已住進(jìn)了醫(yī)院。慶幸手術(shù)較成功--當(dāng)然，之前已經(jīng)過(guò)基本全市三甲醫(yī)院骨科病房同類病人調(diào)查，結(jié)果采取了正規(guī)手術(shù)而非“經(jīng)皮穿刺髓核切除術(shù)”，至今感覺(jué)尚可。望你結(jié)合自身?xiàng)l件好自為之，量力而行，祝你早日康復(fù)！以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

你好，腰間盤突出是經(jīng)常受到擠壓、扭轉(zhuǎn)等外力的損傷，加之椎間盤彈性變差，逐漸發(fā)生退行性變化而形成。由于椎間隙變窄，周圍韌帶松弛，是造成腰間盤突出癥的內(nèi)因。急性或慢性損傷，特別是經(jīng)常彎腰弓背提取重物時(shí)，椎間盤后部用力增加，容易發(fā)生纖維環(huán)破裂和髓核向外側(cè)突出，為本病的外因；部分病人無(wú)明外傷史，于受涼后發(fā)病，可能是由于肌肉痙攣，促使已有退行性變的椎間盤突出，神經(jīng)根受壓后變形，發(fā)生水腫，周圍組織肥厚，甚至突出的椎間盤組織發(fā)生粘連，這時(shí)疼痛即由問(wèn)歇性變?yōu)槌掷m(xù)性。中醫(yī)認(rèn)為本病乃本虛而標(biāo)實(shí)，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽(yáng)、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)、制川烏、制附子等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀，大量臨床實(shí)踐證明對(duì)腰椎間盤突出有非常獨(dú)到的治療作用.希望正確治療，早日康復(fù)！