長時間用電腦致眼疲勞犯困有血絲咋回事
眼疲勞容易犯困每天面對電腦10個小時眼睛疲勞容易犯困中午飯后不休息下午基本沒什么精神打哈欠到下午眼睛含有血絲肝功能一切正常沒有超標狀態(tài)
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回答5
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高倩 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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長時間面對電腦導致眼疲勞、犯困、有血絲，可能是用眼過度、睡眠不足、眼部炎癥、干眼癥、視疲勞等原因引起。 1. 用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，容易引起眼疲勞、犯困和出現(xiàn)血絲。應注意定時休息，每小時遠眺或閉目幾分鐘。 2. 睡眠不足：夜間睡眠質量差或睡眠時間短，會影響眼睛的休息和恢復，導致上述癥狀。要保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時。 3. 眼部炎癥：如結膜炎，細菌、病毒等感染可引發(fā)炎癥，出現(xiàn)眼睛紅腫、疲勞等?？墒褂醚醴承堑窝垡?、阿昔洛韋滴眼液等治療，但需遵醫(yī)囑。 4. 干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發(fā)過快，導致眼睛干澀、疲勞?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 5. 視疲勞：長時間用眼使眼部肌肉調節(jié)功能下降，產(chǎn)生視疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼周來改善。 總之，要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間連續(xù)使用電腦。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-11 01:00
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好你說的這種情況是過度用眼導致的視疲勞而出現(xiàn)的癥狀建議你最好避免接觸電腦時間其次就是避免過度用眼預防視疲勞適當?shù)斡每蛊诘难鬯幩委熅涂梢灾斡?
2016-01-11 06:49
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的情況考慮你現(xiàn)在是出于亞健康狀態(tài)了和你長期在電腦前不活動是有直接的關系的。任何人每天在電腦跟前10個小時都是受不了的而且眼睛疲勞體力下降都是因為你鍛煉太少所以你的情況解決其實也很簡單注意多活動一下少上一下電腦點一下“潤潔眼藥水多多休息自然就好了祝你健康。
2016-01-11 04:03
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好根據(jù)你的情況考慮你現(xiàn)在是出于亞健康狀態(tài)了和你長期在電腦前不活動是有直接的關系的任何人每天在電腦跟前10個小時都是受不了的而且眼睛疲勞體力下降都是因為你鍛煉太少所以你的情況解決其實也很簡單注意多活動一下少上一下電腦點一下“潤潔眼藥水多多休息自然就好了祝你健康
2016-01-11 00:02
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回答1
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王衛(wèi)理 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的描述考慮主要由于用眼疲勞引起建議：注意休息合理用眼避免用眼疲勞可適當?shù)赜妹頍岱笱劬ぷ饕恍r后要休息十分鐘適當?shù)捏w育鍛煉
2016-01-10 23:05
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